Aulia Artahayu, Tetap Olahraga Sebarkan Vibes Positif dan Posting di Sosmed
Iniloh.com Jakarta- Aulia Artahayu adalah sosok inspiratif di dunia kebugaran yang memiliki semangat luar biasa dalam mengedukasi dan mengajak orang-orang untuk lebih aktif berolahraga.
Lahir dan besar di Depok, kota ini memiliki kesan khusus dalam hidupnya. Depok bukan sekadar tempat asal, tetapi juga saksi perjalanan hidupnya, dari masa kecil hingga menjadi pribadi yang tangguh seperti sekarang.
Saat ini, Aulia menetap di Kabupaten Bogor, namun kenangan dan pengalaman di Depok tetap melekat dalam dirinya.
Ketertarikan Aulia pada olahraga Strong Nation bermula dari keinginannya untuk mencari tantangan baru.
Gerakan yang bervariasi dan tingkat kesulitannya yang menantang membuatnya tertarik untuk mencoba.
Awalnya, ia hanya ikut kelas temannya di Gelora Bung Karno (GBK), namun seiring waktu, kecintaannya terhadap olahraga ini semakin berkembang.
Ketika pandemi melanda dan aktivitas olahraga beralih ke ranah daring, Aulia semakin rajin mengikuti kelas online.
Sebagai seseorang yang menyukai tantangan, Aulia tak berhenti hanya sebagai peserta. Ia pun memberanikan diri untuk mengambil sertifikasi sebagai instruktur Strong Nation.
Keputusan ini bukan hanya bentuk kecintaannya terhadap olahraga, tetapi juga tekadnya untuk membagikan manfaat dari Strong Nation kepada lebih banyak orang.
Menjadi instruktur Strong Nation memberikan kepuasan tersendiri bagi Aulia.
Baginya, kebahagiaan terbesar adalah melihat para peserta senang dan merasakan manfaat dari olahraga ini.
Ia menikmati setiap momen ketika orang-orang yang ikut kelasnya merasa lebih bugar, lebih percaya diri, dan semakin menyadari pentingnya menjaga kebugaran tubuh.
Namun, tak selalu mudah. Tantangan terbesar yang ia hadapi adalah stigma negatif yang melekat pada Strong Nation.
Banyak orang menganggap olahraga ini terlalu berat, melelahkan, bahkan tidak menyenangkan padahal mereka belum pernah mencobanya.
Stigma seperti ini kerap menjadi batu sandungan bagi instruktur untuk mengenalkan Strong Nation ke lebih banyak orang.
Namun, Aulia tidak patah semangat. Dengan pendekatan yang positif dan edukatif, ia terus berusaha mengubah persepsi tersebut.
Sebagai bagian dari komunitas kebugaran, Aulia memiliki harapan besar agar dunia kebugaran di Indonesia semakin berkembang dan solid.
Ia ingin lebih banyak masyarakat menyadari pentingnya olahraga, bukan hanya untuk menjaga kebugaran, tetapi juga sebagai cara untuk menghilangkan stres dan meningkatkan kualitas hidup.
Tak hanya itu, ia juga berharap para instruktur dan penggiat olahraga terus mengedukasi masyarakat tentang pentingnya berolahraga, apa pun jenisnya.
Ia percaya bahwa tidak ada satu pun olahraga yang paling baik yang terpenting adalah memilih olahraga yang sesuai dan dilakukan dengan aman.
Aulia juga terus mengajak orang-orang untuk tetap konsisten dalam menjaga kebugaran.
Dengan semangatnya yang positif, ia ingin menginspirasi banyak orang untuk terus bergerak, berbagi energi positif, dan tidak terpengaruh oleh komentar negatif.
“Tetap olahraga, sebarkan vibes positif, tetap posting di sosmed.
Biarin orang mau julit, yang penting kita bergerak daripada yang nyinyir tapi nggak ikut gerak!”
Bagi yang ingin mengenal lebih jauh atau mencari inspirasi tentang Strong Nation, bisa mengikuti perjalanan Aulia Artahayu melalui akun Instagram-nya: @artaulia.
Source image: aulia
Penulis di iniloh.com. Misi kami membongkar informasi rumit jadi bacaan yang ringan dan berguna untukmu, dari yang kompleks jadi mudah, dari yang membingungkan jadi jelas.
