Cakrawala Arteviana, Love Yourself First Before You Love Others
Iniloh.com Manado- Cakrawala Arteviana, wanita asal Bitung, Sulawesi Utara, mengisahkan perjalanan hidupnya yang penuh liku.
Sebagai seseorang yang besar dan tinggal di kota tersebut, ia pernah bekerja sebagai sales consultant mobil Honda. Namun, kini ia memutuskan untuk resign dan sedang merencanakan untuk membuka usaha di bidang kecantikan. “Sementara proses, doain ya kak,” ujarnya penuh semangat.
Perjalanan hidup Cakrawala tak selalu mulus. Kehilangan ibu dan kakaknya, serta pengalaman diselingkuhi oleh pasangan, membawanya ke masa-masa sulit.
Ia bahkan harus menjalani pengobatan ke psychiatrist karena mengalami insomnia berat dan sempat terjebak dalam tindakan self-harm.
“Sampai di titik melakukan self-harm,” ungkapnya dengan jujur.
Dokternya kemudian menyarankan untuk mencoba berolahraga sebagai cara alami mengatasi stres, karena ia tidak ingin ketergantungan pada obat-obatan.
Berangsur-angsur, olahraga mulai menjadi pelarian yang positif dan menyembuhkan bagi Cakrawala. Ia pun melepas ketergantungannya pada obat dan menemukan ketenangan melalui latihan beban.
“Alhamdulillah, olahraga bisa membuat saya lebih tenang,” katanya dengan penuh rasa syukur.
Selain berolahraga, Cakrawala juga menjalani perawatan khusus, termasuk rutin melakukan treatment di ZAP.
Ia percaya bahwa berolahraga dan merawat diri tidak hanya membuat tubuh lebih sehat, tapi juga membuat seseorang terlihat lebih segar dan awet muda.
“Olahraga memang bikin kita lebih segar dan awet muda, hehehe,” candanya.
Melalui pengalaman hidupnya, Cakrawala berharap agar kita semua lebih sadar akan pentingnya menjaga pola hidup sehat. Baginya, pola hidup yang kurang baik memiliki dampak besar bagi kehidupan kita.
“Semoga kita semua sadar akan pola hidup yang kurang baik, karena itu sangat berpengaruh,” tambahnya.
Sebagai pesan khusus kepada anak muda, Cakrawala ingin menyebarkan aura positif melalui media sosial.
“Love yourself first before you love others,” pesannya yang penuh makna.
Menurutnya, mencintai diri sendiri adalah langkah penting sebelum bisa mencintai orang lain, karena hanya kita yang bertanggung jawab atas kebahagiaan dan kesejahteraan diri kita sendiri.
Cakrawala ingin anak muda berani melakukan apa yang mereka inginkan dan mengungkapkan perasaan mereka dengan jujur.
“Do what you wanna do, say what you wanna say,” tutupnya dengan semangat.
Baginya, menjadi diri sendiri dan merawat diri adalah kunci untuk hidup yang lebih bahagia dan positif.
Source image: arteviana
Penulis di iniloh.com. Misi kami membongkar informasi rumit jadi bacaan yang ringan dan berguna untukmu, dari yang kompleks jadi mudah, dari yang membingungkan jadi jelas.
