drg. Merry Rachmawati, Enjoy Every Step, Trust Yourself and Appreciate Every Progress
Iniloh.com Jakarta- Berinvestasi pada kesehatan adalah hal penting yang sebaiknya disadari oleh semua orang. Seperti yang dilakukan oleh seorang dokter gigi, Merry Rachmawati. Meski sibuk dengan jam praktek, Merry tidak pernah absen untuk lari. Yuk kenalan sama Merry, dokter gigi yang juga aktif berlari.
Merry lahir dan dibesarkan di Utan Kayu Jakarta Timur, DKI Jakarta. Kedua orang tuanya berasal dari Bukittingi, Sumatera Barat. Seperti halnya penduduk Indonesia pada umumnya, kedua orang tua Merry pindah ke Jakarta untuk mencari peruntungan ekonomi yang lebih baik.
“Masa kecil saya dihabiskan di Jakarta. Dengan keragaman culture di Jakarta, aku belajar karakter manusia yang beda-beda. Walau yang katanya orang-orang Jakarta itu keras, tapi di tempat kelahiranku di Utan Kayu Jakarta Timur, warganya ramah dan aku dibesarkan dari keluarga yang support aku untuk jadi berkembang dalam kegiatan atau hobi positif serta bisa jadi pribadi yang memberi manfaat untuk orang lain,” kata Merry.
Merry bekerja sebagai dokter gigi di salah satu Puskesmas Jakarta dan di sebuah klinik gigi, Blink Dental Klinik. Suatu hari, Merry mulai memikirkan cara menjaga kesehatan yang praktis dilakukan, bisa di mana saja dan yang cukup ekonomi. Di tahun 2018, Merry memutuskan untuk mencoba lari.
“Awalnya karena cari olahraga yang simpel dan bisa dilakuin dimana saja, tapi setelah coba pertama kalinya ikut fun run di tahun tersebut, jadi ketagihan ikut race,” aku Merry.
Sejak saat itu, Merry jadi rajin berlari. Setelah konsisten berlari, Merry merasakan kalau tubuh dan pikirannya jadi lebih fresh. Ia juga menyadari perubahan yang terjadi pada tubuhnya, bahwa ia menjadi tidak mudah jatuh sakit.
“Kelebihan lain dari lari juga bisa kenal banyak teman terutama sejak join komunitas New Balance Run Club (NBRC) tahun 2022. Di sini juga jadi belajar bagaimana cara teknik lari yang benar.
Gak cuma itu lari bareng teman-teman di NBRC setiap hari minggu juga seru dan bikin happy karena vibes pertemanannya positif!” papar Merry yang akhirnya menikmati lari sampai sekarang.
Sejak minat Merry pada lari tumbuh pesat, weekend menjadi hari wajib untuk lari. Sedangkan saat hari kerja, Merry akan usahakan untuk lari setelah jam kantor usai.
“Weekend udah seperti checklist wajib lari, kalo weekdays aku usahakan di pagi sebelum praktek atau setelah pulang, contohnya latihan di NBRC setiap Kamis malam,” kata Merry.
Pada Juli 2023, Merry menyelesaikan Half Marathon 21KM di Pocari Sweat Run 2023 pertamanya. Ia memperlihatkan medalinya di akun instagramnya @merryrachma.
Keberhasilan Merry pada saat itu berawal dari rasa penasarannya ketika mengantarkan temannya mengikuti Pocari Run tahun 2019. Dia membatin, ‘Apakah aku bisa? Bagaimana rasanya bisa lari sejauh itu?”
Merry akhirnya menjajaln sendiri dan dia merasakan buah dari keberhasilannya. Merry bangga kepada diri sendiri karena tak menyerah. Merry menjadi semakin sering ikut marathon, di tahun 2024, Merry menyelesaikan race kedua Half Marathon di BFI 2024.
“Harapannya bisa terus jalanin hobi lari sebagai salah satu investasi kesehatan di hari lanjut usia nanti biar tetap bugar dan apa yang aku lakuin bisa jadi motivasi buat orang-orang di sekitarku karena sehat itu salah satu rejeki dari Allah yang harus kita syukuri dan jaga,” kata Merry meringkas aktifitas larinya dari tahun 2018 sampai sekarang.
Keinginan Merry untuk ikut race di luar Jakarta masih ada. Misalnya saja menikmati race di Bandung.
“Doakan Agustus nanti HM di Maybank Bali, ya!” kata Merry dengan sangat antusias.
Demikian itu profil Merry Rachmawati. Buat kamu yang juga akan mengikuti event marathon di Maybank Bali, semoga kamu jadi makin semangat. Seperti kata Merry, kita musti menikmati setiap prosesnya.
“Semoga dari apa yang aku lakuin bisa jadi inspirasi orang-orang di sekitarku biar termotivasi untuk bergerak menuju hidup yang lebih sehat. Enjoy every step, trust yourself and appreciate every progress,” tutup Merry untuk perjumpaan kali ini.
Semoga profil Merry Rachmawati bermanfaat buat kamu juga ya.
Source image: merry
Penulis di iniloh.com. Misi kami membongkar informasi rumit jadi bacaan yang ringan dan berguna untukmu, dari yang kompleks jadi mudah, dari yang membingungkan jadi jelas.
