Ena Meiina, Olahraga Merubah Hidupku Sepenuhnya dan Gaya Hidup Jadi Sehat
Iniloh.com Jakarta- Buat kamu yang punya penyakit asam lambung, barangkali kamu harus baca kisah inspiratif dari Ena Meiina yang mana karena penyakit tersebut ia kini dapat mengubah hidupnya ke arah yang lebih baik melalui olahraga.
Bandung adalah tempat Ena berasal dan ia adalah seorang ibu rumah tangga yang menyukai olahraga lari. Ada cerita menarik kenapa kini lari menjadi bagian dari hidup perempuan satu ini. Tentu saja hal itu nggak lepas dari penyakit asam lambung yang ia miliki.
“Awalnya suka run karna aku kena asam lambung, yang salah satunya mengharuskan olahraga. Akhirnya jadi seneng jogging sampe jadi seneng gym. Seiring perjalanan rajin gym akhirnya coba-coba lari, terus ikut komunitas, ikut race dan akhirnya cinta running juga,” jelas Ena.
Sebenarnya membagi waktu antara mengurus rumah tangga, anak-anak dan menjalani hobinya juga bukan hal yang mudah. Tapi ia memutuskan untuk melakukan hobinya tersebut dengan mencuri waktu di sela anaknya sekolah.
Biasanya saat anak-anaknya sudah berangkat sekolah, ia menghabiskan waktu untuk olahraga. Bisa dibilang meski sulit tapi itu adalah bentuk komitmen dan konsistensi Ena agar dapat hidup lebih sehat.
“Arti olahraga buat aku adalah ‘merubah hidupku sepenuhnya’ sampai akhirnya olahraga sudah jadi lifestyle, kebutuhan. Badan ketika nggak gerak, nggak enak,” ungkapnya.
Dirinya pun tak segan mengakui kalau semenjak berolahraga pola hidup yang sebelumnya berantakan kini jadi lebih teratur. Selain itu, ada keuntungan atau manfaat lain yaitu wajahnya yang terlihat lebih fresh dan memang bagi Ena hidup sehat ternyata jauh lebih enak dan menyenangkan.
“Keluarga buat aku adalah segalanya, seperti apa kata tato di punggung aku ‘family is forever’,” ungkap Ena.
Jadi, bisa dibilang penyakit asam lambung yang ia derita justru membawanya pada kehidupan yang jauh lebih baik. Namun, tentu saja semuanya telah berdasarkan saran dari ahli sehingga Ena yakin mengambil keputusan tersebut.
Pesanku untuk pembaca “Jangan takut bergerak lambat, tapi takutlah jika hanya berdiam di tempat.”
Sebab pada dasarnya berdiri diam di tempat tidak akan memberikan kita hasil apapun, jadi memang lebih baik melakukan langkah kecil asal konsisten dan komitmen agar mencapai hasil yang baik seperti yang dilakukan oleh Ena.
Demikianlah profil Ena semoga dapat menginspirasi kamu.
Source image: ena
Penulis di iniloh.com. Misi kami membongkar informasi rumit jadi bacaan yang ringan dan berguna untukmu, dari yang kompleks jadi mudah, dari yang membingungkan jadi jelas.
