Endah Rizkiyanti, Do More Of What Makes You Happy
Iniloh.com Jakarta- Tangerang, kota dengan perpaduan hiruk-pikuk industri dan kehangatan komunitas, menjadi tempat Endah Rizkiyanti yang akrab disapa Endah tumbuh sebagai pribadi ceria.
Perempuan kelahiran Tangerang ini mengaku dibesarkan di lingkungan perumahan yang ramah, di mana tetangga saling menyapa dan keluarga selalu diwarnai canda.
“Keluarga saya humoris banget. Dari kecil, rumah selalu penuh tawa. Itu yang bikin saya belajar menjalani hidup dengan ringan,” ujarnya.
Nilai kebersamaan dan keceriaan itu menjadi fondasi yang ia bawa hingga kini, baik dalam karier maupun hobi barunya: lari.
Sebagai Area Sales Manager di BNI Life Cabang Bogor, Endah menghabiskan hari-harinya dengan mengelola tim dan memastikan target perusahaan tercapai.
Namun, di balik keseriusannya di dunia asuransi, ada kisah transformasi personal yang menginspirasi. Awalnya, ia mulai lari sekadar ingin menurunkan berat badan.
“Dulu saya sempat gemuk, dan itu bikin kurang percaya diri. Akhirnya coba lari pagi atau sore sepulang kerja. Eh, malah ketagihan!” kenangnya.
Bogor, dengan udara sejuk dan trek lari yang mudah diakses, memudahkan rutinitasnya.
“Lokasi kantor dekat dengan area lari. Jadi, tinggal nyebrang jalan, langsung bisa melepas penat sambil bakar kalori,” tambahnya.
Tak disangka, aktivitas yang awalnya dipaksakan itu justru menjadi sumber kebahagiaan dan penyeimbang hidupnya.
Bagi Endah, lari bukan sekadar olahraga, tapi terapi jiwa.
“Setelah seharian kerja, lari bikin pikiran refresh. Rasanya semua beban menguap begitu keringat mulai keluar,” ujarnya.
Hasilnya pun nyata: berat badannya kembali ideal dalam waktu singkat. Namun, manfaat terbesarnya justru di luar fisik.
“Saya dapat banyak teman baru, dari pelari profesional sampai selebgram inspiratif. Komunitas ini saling menyemangati, bukan saling membandingkan,” ungkapnya.
Ia aktif mengikuti berbagai race, seperti AAJI Run, Heli Run, BSD ColorRun, hingga BNI Miles Tune.
“Sekarang lagi persiapan untuk Digiland dan BTN Jakim. Race itu seperti kumpul-kumpul besar dengan energi positif,” katanya bersemangat.
Menariknya, Endah mengaku belum merasakan “duka” dari hobi ini. “Kalau sudah cinta, capek pun jadi seneng,” candanya.
Di balik kesibukan kerja dan lari, Endah punya harapan yang jernih: membahagiakan keluarga dan orang sekitar.
“Buat saya, kesehatan mental dan fisik adalah prioritas. Kalau diri sendiri bahagia, kita bisa memberi kebahagiaan ke orang lain,” ujarnya.
Ia juga ingin kontribusinya di dunia asuransi dan komunitas lari bisa menjadi nilai tambah bagi lingkungan.
Sebagai perempuan karir, ia menekankan pentingnya keseimbangan.
“Jangan sampai kerja atau hobi menghabiskan waktu sampai lupa keluarga. Quality time tetap nomor satu,” tegasnya.
Endah punya filosofi hidup sederhana:
“Do more of what makes you happy.” Pesannya untuk masyarakat Indonesia, terutama perempuan:
“Jadilah diri sendiri. Lakukan hal yang membuatmu tenang dan bahagia, tanpa perlu ikut standar orang lain.”
Ia juga membagikan analogi unik tentang hobi larinya: “Berlarilah… Biarkan dunia dan semesta yang mengejarmu.”
“Lari mengajarkan saya untuk fokus pada proses, bukan hasil. Semakin kita mengejar target, semakin berat.
Tapi kalau kita nikmati setiap langkah, kebahagiaan dan pencapaian akan datang sendiri,” paparnya.
Source image: Endah
Penulis di iniloh.com. Misi kami membongkar informasi rumit jadi bacaan yang ringan dan berguna untukmu, dari yang kompleks jadi mudah, dari yang membingungkan jadi jelas.
