Febilia Valentika, Bergerak dan Berolahrga Itu Sangat Banyak Manfaatnya!
Iniloh.com Profiler | Febilia Valentika, atau yang akrab disapa Febi, adalah seorang perempuan asal Jakarta yang kini menetap di Tangerang.
Memiliki darah Betawi dan Belanda, Febi dikenal sebagai sosok ceria dan penuh semangat.
Meskipun kini tinggal di Tangerang, ia tetap membawa energi khas seorang asli Jakarta yang selalu aktif dan dinamis dalam kesehariannya.
Sebagai seorang ibu rumah tangga, Febi tidak hanya fokus pada keluarganya, tetapi juga menemukan passion baru yang mengubah hidupnya, yaitu Poundfit.
Awalnya, ia tertarik dengan olahraga ini karena ingin mencapai berat badan ideal.
Dulu, Febi merasa dirinya memiliki berat badan yang berlebih dan ingin mencari cara yang menyenangkan untuk menurunkannya. Poundfit pun menjadi jawabannya.
Setelah rutin mengikuti kelas Poundfit, Febi merasakan perubahan besar dalam dirinya. Tidak hanya berat badannya yang semakin ideal, tetapi ia juga merasa jauh lebih sehat dan bugar.
Kesukaannya terhadap Poundfit semakin berkembang, hingga akhirnya ia memutuskan untuk mengambil sertifikasi dan menjadi seorang Poundpro.
Dari hobi yang awalnya hanya untuk menurunkan berat badan, kini Febi menjadikannya sebagai bagian dari hidupnya dan profesinya.
Dalam perjalanan sebagai Poundpro, Febi sudah mengikuti berbagai event Poundfit yang membuatnya semakin mencintai dunia kebugaran ini.
Meski awalnya hanya sekadar ingin hidup lebih sehat, kini ia telah menjadi bagian dari komunitas yang lebih besar dan aktif dalam berbagai kegiatan Poundfit.
Ketika ditanya tentang suka dan duka dalam perjalanan ini, Febi dengan penuh semangat mengatakan bahwa ia lebih banyak menikmati kesenangan daripada menghadapi kesulitan.
Hingga saat ini, ia masih menikmati setiap momen dalam perjalanannya sebagai Poundpro.
Poundfit bukan hanya memberikan manfaat kesehatan, tetapi juga membawanya ke dalam lingkungan yang positif dan suportif.
Harapan Febi untuk masa depan sangatlah jelas. Ia ingin terus berkembang dalam kariernya sebagai Poundpro, semakin bersinar, dan mencapai lebih banyak hal di dunia kebugaran.
Selain itu, ia juga berharap keluarganya selalu rukun dan bahagia hingga akhir hayat.
Kesehatan juga menjadi prioritas utamanya, terutama setelah mengalami perubahan signifikan sejak mengenal Poundfit.
Ia tidak ingin kembali ke masa di mana tubuhnya mudah sakit dan kurang bugar.
Dalam kehidupan sosial, Febi juga ingin menjadi pribadi yang lebih terbuka dan tidak terus-terusan menjadi introvert saat bertemu dengan orang baru.
Ia menyadari bahwa bersosialisasi adalah bagian penting dalam kehidupan, dan ia ingin terus berkembang di aspek ini.
Pesan Febi bagi siapa saja yang membaca kisahnya adalah pentingnya menjaga kesehatan.
Menurutnya, banyak orang di sekitar kita yang sangat menyayangi kita dan membutuhkan kita dalam keadaan sehat.
Oleh karena itu, berolahraga bukan hanya tentang penampilan, tetapi juga tentang menjaga tubuh tetap kuat dan berenergi untuk menjalani kehidupan dengan lebih baik.
“Bergerak dan berolahraga itu banyak manfaatnya! Jadi, yuk mulai sekarang kita lebih peduli dengan kesehatan kita,” tutupnya dengan semangat.
Source image: Febilia
Penulis di iniloh.com. Misi kami membongkar informasi rumit jadi bacaan yang ringan dan berguna untukmu, dari yang kompleks jadi mudah, dari yang membingungkan jadi jelas.
