Gendhis Savitri, Temukan dan Lakukan Aktivitas yang Buat Kita Bahagia
Iniloh.com Jakarta- Gendhis Savitri, seorang perempuan asli Yogyakarta, telah menjadikan lari sebagai bagian penting dalam hidupnya.
Meskipun sempat merantau dan bekerja di Jakarta selama beberapa tahun, ia memutuskan untuk kembali ke kota kelahirannya agar bisa lebih dekat dengan keluarga.
Saat ini, Gendhis bekerja sebagai karyawan swasta di Yogyakarta, namun hobinya dalam dunia lari telah membawa warna baru dalam kehidupannya.
Sejak kecil, Gendhis memang menyukai olahraga. Namun, beberapa tahun terakhir ini, kecintaannya pada lari semakin menguat.
Ia tidak hanya sekadar berlari untuk kesehatan, tetapi juga menjadikannya sebagai cara untuk mengatasi stres dan berinvestasi pada tubuhnya.
Gendhis bahkan bergabung dengan komunitas lari dan memiliki pelatih pribadi untuk membantunya mencapai target-target tertentu.
Meskipun begitu, baginya, lari bukan hanya tentang mengikuti event-event besar, melainkan juga tentang menikmati proses dan menjaga keseimbangan hidup.
Bagi Gendhis, lari adalah sarana untuk belajar banyak hal. Ia mengungkapkan bahwa melalui lari, ia belajar tentang sportivitas, kesabaran, dan pentingnya saling mendukung.
Di komunitas larinya, tidak ada iri hati atau persaingan tidak sehat. Setiap orang memiliki prosesnya sendiri, dan semua saling mendukung satu sama lain.
Teman-teman di komunitasnya bahkan menjadi seperti keluarga kedua baginya, selalu siap memberikan dukungan dan semangat.
Namun, perjalanan lari Gendhis tidak selalu mulus. Cedera pernah menjadi tantangan terbesarnya. Saat cedera, ia harus beristirahat dari latihan dan menjalani fisioterapi.
Hal ini sempat membuatnya sedih dan kehilangan semangat. Namun, dukungan dari teman-teman larinya menjadi penyemangat terbesar.
Mereka selalu mengecek kabarnya, bertanya tentang kondisinya, dan memberikan dorongan agar ia bisa kembali berlari.
Dukungan ini membuat Gendhis merasa sangat berterima kasih dan termotivasi untuk bangkit kembali.
Gendhis telah mengikuti berbagai event lari, meskipun masih dalam kategori 10K. Beberapa event yang pernah diikutinya antara lain Pocari Run, Borobudur Marathon, Citraland Marathon, Mangkunegaran Run, dan Sibakul Sport Fest.
Meskipun belum mencoba half marathon (HM) atau full marathon (FM), ia tetap bersemangat untuk terus meningkatkan kemampuan dan menikmati setiap langkah dalam perjalanan larinya.
Harapan terbesar Gendhis adalah agar semakin banyak orang yang aware terhadap kesehatan mental dan fisik.
Ia percaya bahwa setiap orang perlu menemukan aktivitas yang membuatnya bahagia, baik itu lari, yoga, memasak, bermain musik, atau hal lainnya.
Pesannya untuk semua orang adalah jangan pernah takut mencoba hal baru.
Menjadi pemula justru seru dan membuka banyak peluang untuk belajar dan berkembang.
Gendhis Savitri adalah sosok yang menginspirasi melalui semangat dan kecintaannya pada lari.
Ia membuktikan bahwa olahraga bukan hanya tentang fisik, tetapi juga tentang mental dan kebersamaan.
Dengan sikap positif dan dukungan dari teman-temannya, Gendhis terus menikmati setiap proses dalam hidupnya, baik di lintasan lari maupun di luar lintasan.
Ia adalah contoh nyata bahwa kebahagiaan dan kesehatan bisa ditemukan melalui hal-hal sederhana, seperti langkah-langkah kecil dalam lari.
Â
Source image: gendhis
Penulis di iniloh.com. Misi kami membongkar informasi rumit jadi bacaan yang ringan dan berguna untukmu, dari yang kompleks jadi mudah, dari yang membingungkan jadi jelas.
