Heidy Amanda, Lari Bisa Bantu Mengurai Keruwetan Hidup
Nosel Bandung- Heidy Amanda, perempuan asal Kota Bandung yang aktif lari. Ia menyukai kota kelahirannya karena sejuk. Ia sering menyusuri area sekitar Dago untuk jalan kaki yang pada saat itu belum seramai sekarang.
Rumah nenek Heidy Amanda dulu berlokasi di sayap Dago. Karena itulah sewaktu kecil Heidy sering bermain lari-larian dan naik kuda bersama sepupu.
Heidy merupakan lulusan studi S1 Universitas Katolik Parahyangan (UNPAR), Bandung dan S2-Master Arsitektur di Dessau Institute of Architecture, Jerman. Untuk saat ini lebih fokus untuk mengajar sebagai Mentor di Studio Arsitektur Tingkat 1 UNPAR.
Heidy berkesempatan membicarakan hobinya bersama kami. Katanya pada dasarnya minat lari memang ada sejak kecil karena sejak kecil pula suka olahraga.
“Pas SMA sebenernya suka lari bareng mantan pacar terus lucunya waktu putus bawaanya pengen lari, saat itu lari ke Sabuga dan malah ketemu sama pacar baru yang Alhamdulillah sekarang jadi suami saya,” kenang Heidy.
Heidy pernah istirahat lama dari lari karena mengurusi berbagai macam keperluan kehidupan, termasuk juga karena hamil. Di tahun 2021, ia kembali lari dan menemukan kembali keseruan lari di race.
“Kalau event lari pertama yang offline di KBP ikut 5K di eventnya komunitas gerombolan lumpat. Karena saya senang belajar dan pengen terus progress lalu lanjut ikut docfest 2023 – virgin 10K dan di Bormar 2023 Virgin Half Marathon,” kata Heidy.
Pada awal ikut event lari, ia senang bisa lari tiap hari. Akan tetapi, suatu hari ia merasa cedera di lutut dan shinsplint. Pada saat itulah dia memahami bahwa untuk lari pun perlu adanya Rest day, cross training.
“Strength training, benerin form lari. Semua ini perjalanan mengenal diri dan kondisi tubuh. Sampai saat ini saya masih dalam proses belajar dan menikmati prosesnya,” sebut Heidy.
Bagi Heidy, lari adalah olahraga yang sangat penting. Saat berlari ia bisa mengurai keruwetan hidup. Biasanya setelah lari pikiran jadi lebih plong dan tentu saja oke banget efeknya ke kerjaan karena mood jadi lebih baik dan fokus juga.
Target tahun ini, Heidy ingin bisa mengikuti Virgin Full Marathon tentunya, dan dalam karir ingin lanjut Studi S3 di bidang Arsitektur. Selain itu ia juga ingin kembali berpraktek dalam Desain Arsitektur.
“Tetap semangat berproses untuk menjadi versi yang lebih baik setiap harinya. Enjoy the journey. Stay Hungry, Stay Foolish,” tutup Heidy.
Source image: Heidy
Penulis di iniloh.com. Misi kami membongkar informasi rumit jadi bacaan yang ringan dan berguna untukmu, dari yang kompleks jadi mudah, dari yang membingungkan jadi jelas.
