Hesty Asmulia: Dengan Berlari Aku Belajar Sabar, Tanggung jawab, dan Lebih Cinta Kepada Alam Sekitar.
Iniloh.com Balikpapan- Hesty Asmulia merupakan perempuan berusia 49 tahun pada tepat 1 September 2024 nanti. Pun ia masih aktif sebagai pelari, sering mengikuti perlombaan seperti marathon. Hesty adalah multi sport esnthusiast.
Hesty berasal dari Balikpapan, sebuah kota kecil yang bersih. Menurutnya warganya sabar dan santun. “Saking sabarnya ngga ada istilah suara ribut klakson mobil di lampu merah karena antrian. Tapi itu dulu sebelum sekarang menjadi penyangga IKN,” kata Hesty.
Saat ini ia fokus sebagai ibu rumah tangga dan menjadi influencer di bidang multi sport. Ketekunannya dalam olahraga lari ini awal mulanya dipengaruhi oleh temannya.
“Awal mulanya karena di ajak teman ikutan Colour Run setelah itu jadi suka berlari dimulai dari lari 3 KM lanjut 5KM, 10 KM 21 KM 42KM sampai menjadi pelari ultra ratusan km terjauh 153 KM untuk charity RTC alias Run To Care di Bali. Sekarang saya konsen tiap setahun sekali pasti berlari untuk charity di Jelajah Timur,” ujar Hesty.
Alasan kenapa ia makin konsisten dalam lari adalah karena ia menemukan passionnya. Maka dari itu, ia tidak ingin ketinggalan event bergengsi di bidang ini. Menurutnya, dengan berlari ia belajar sabar, tanggung jawab, dan lebih cinta kepada alam sekitar.
Kenapa ia menyebut dirinya sendiri multi sport di akun instagramnya (@hesty000)? Itu karena ia juga suka menekuni olahraga aerobic, zumba, ersepeda, step aero dan strenght pilates. Sekarang juga suka olahraga climbing. Dalam berlari pun Hesty menjadi lebih fokus ke trail run atau ke ultra run.
Hesty ingin tetap komit di olahraga lari dalam jangka waktu yang lebih lama. Ia ingin sehat dan bahagia, terus memotivasi orang untuk berlari.
“Paling nggak bergerak dan tidak bermalas-malasan menjalani pola hidup sehat, menyeimbangkan makanan dan olahraga agar semua nutrisi, vitamin dan protein cukup hingga tetap sehat dan bahagia di kedepannya karena olahraga adalah investasi yang paling berharga untuk masa depan dan sehat adalah rejeki terbesar yang Tuhan berikan kepada kita lebih berharga dari harta benda. Tidak ada kata terlambat untuk memulai, jalani dan nikmati saja prosesnya,” ujar Hesty.
Ada sebuah quote yang menyemangati Hesty setiap kali ia berlari. Quote itu berbunyi, “ Run and Don’t Stop. Semua yang sudah kita mulai harus kita selesaikan dengan baik. “
Teruslah berlari dan berlatih jangan pernah membandingkan kita dengan orang lain karena kita tidak perlu membuktikan kepada orang bahwa kita hebat tapi buktikan pada diri sendiri bahwa kita mampu.
Hesty sendiri mulai lari di usia 40 tahun atau sekitar 9 tahun lalu. “Jadi jangan pernah merasa terlambat dan terlalu tua untuk memulai. Percaya diri saja bahwa kita bisa dan mampu untuk berprestasi. Tetap fokus dan semangat. Salam Running.”
Image source: Hesty
Penulis di iniloh.com. Misi kami membongkar informasi rumit jadi bacaan yang ringan dan berguna untukmu, dari yang kompleks jadi mudah, dari yang membingungkan jadi jelas.
