Indah Amelia Putri, Jadikan Olahraga Sebagai Lifesyle
Iniloh.com Bandar Lampung- Kamu mungkin sama seperti Indah Amelia Putri yang menjadikan olahraga awalnya untuk menjaga kesehatan, tetapi berkembang menjadi gaya hidup. Indah rutin olahraga lari sebanyak empat sampai lima kali seminggu, dalam keadaan sesibuk apapun ia tetap melakukannya. Kenapa bisa begitu ya? Yuk simak kisahnya menjadi suka olahraga lari di sini.
Indah Amelia Putri biasa disapa Indah lahir dan dibesarkan di Kota Bandar Lampung. Bagi Indah, kota Bandar Lampung adalah kota dengan berjuta-juta kenangan. Indah mengajak kita untuk mampir ke Bandar Lampung dan menikmati kuliner lokal mereka. “Ada bakso Sony, pempek 123, Seruit, dan lain sebagainya. Cobain berbagai macam kuliner, dijamin akan selalu rindu!” seru Indah.
Indah bekerja sebagai karyawan di sebuah perusahaan yang bergerak di bidang infrastruktur. Selain itu, ia memiliki bisnis sampingan berupa minuman kemasan healthy juice. Ide bisnis healthy juice terinspirasi dari aktifitas olahraganya, lari. Banyak orang ingin menjaga kesehatan tubuhnya, maka untuk memaksimalkan hasil latihannya, healthy juice akan sempurna untuk tujuan itu.
“Awalnya berolahraga karena ingin menurunkan BB. Konsistensi olah raga mengubahnya menjadi bukan hanya untuk jaga kesehatan, tapi menjadi bagian dari lifestyle, jadi mau sesibuk apapun dan di manapun saya rutin berolahraga empat sampai lima kali seminggu,” ungkap Indah menceritakan alasan awal ia tertarik dengan olahraga lari.
Indah berhasil mendapatkan berat badan ideal yang diimpikannya. Caranya fokus pada tujuan awal, menurunkan berat badan. Sekarang, tak hanya berat badan saja yang ideal, tapi banyak orang berkata padanya kalau dia jadi awet muda.
“Kalau dari segi penampilan terlihat awet muda, wajah makin cantik, tubuh lebih sehat,” kata Indah disusul dengan tawa.
Lalu, konsistensi berolahraga lari itu lebih termotivasi lagi ketika ia mendapatkan teman baru ketika mengikuti race. Positif vibes yang ia rasakan ini memicunya menjadi semakin berkomitmen dengan olahraga lari sampai ikut race-race nasional. Namun ia juga mengaku kalau rajin mengikuti race ternyata juga bisa membuatnya boros.
“Tapi boros yang bikin happy, beli outfit, pengeluaran biaya race dan akomodasi, tebus foto, energy gel, sport massage, dan banyak lagi yang lainnya,” papar Indah.
Di tahun 2023, Indah mengikuti beberapa race bergengsi, antara lain LPS Half marathon, Maybank Marathon, Borobudur Marathon, BFI, Garmin, dan Woman day run. Di tahun 2024, Indah kembali mengikuti Maybank dan Borobudur Marathon. Indah juga memutuskan bergabung di komunitas HoKA Run Club.
Demikian itu mini profil dari Indah Amelia Putri. Semoga semangatnya dalam menjaga kesehatan dapat menjadi inspirasi kamu.
“Jadikan olah raga bagian dari lifestlye, umur hanya angka, tapi awet muda dan sehat itu pilihan hidup karena kehilangan yang menyenangkan adalah kehilangan lemak dan jangan melakukan sesuatu karena ingin dipuji lakukanlah untuk kebaikan diri sendiri,” tutup Indah.
Source image: indah
Penulis di iniloh.com. Misi kami membongkar informasi rumit jadi bacaan yang ringan dan berguna untukmu, dari yang kompleks jadi mudah, dari yang membingungkan jadi jelas.
