Indah Permatalaura, Fokus Konsisten Gaya Hidup Sehat Kita dan Abaikan Statement Negatif Orang Lain
Iniloh.com Jakarta- Indah Permatalaura, seorang wanita asal Bone, Sulawesi Selatan, memiliki kenangan masa kecil yang penuh kebahagiaan dan dukungan dari keluarga.
Dibesarkan dalam lingkungan yang positif, orang tuanya selalu mendukung minat dan bakat yang dimiliki Indah sejak dini.
Keluarganya memberikan dorongan besar untuk mengembangkan potensi, dan ini menjadi landasan kuat dalam perjalanan hidupnya.
Indah pernah menekuni berbagai bidang, mulai dari modeling dan tari, hingga sempat bekerja di bank.
Namun, saat ini ia lebih fokus pada peran sebagai ibu rumah tangga dan menjalankan bisnis online.
Selain itu, Indah memiliki kecintaan besar terhadap olahraga. Sejak dulu, olahraga telah menjadi bagian dari hidupnya, dengan minat yang luas mulai dari jogging, lari, hingga zumba.
Di antara semua itu, lari adalah olahraga yang paling ia nikmati karena kesederhanaannya dan kemampuannya untuk memberikan rasa kebebasan serta kesehatan tubuh tanpa peralatan yang rumit.
Awal perjalanan Indah dalam dunia lari bukanlah tanpa tantangan. Ketika mulai, ia hanya mampu berlari kurang dari satu kilometer dan merasa cepat lelah. Namun, dengan niat yang kuat dan tekad untuk terus berlatih, Indah berhasil mengatasi batasan awalnya. Setelah lebih dari satu tahun berkomitmen pada olahraga ini, ia sekarang mampu menempuh jarak hingga 21 kilometer tanpa berhenti.
Keberhasilan ini mengantarkannya menjadi seorang pacer atau pemandu lari yang membantu peserta dalam berbagai event lari di sejumlah daerah.
Setiap bulannya, ia rutin mengikuti event lari, yang tidak hanya memperkuat stamina tetapi juga memperluas jaringannya di komunitas pelari.
Harapan Indah untuk masa depan mencakup semua aspek dalam hidupnya. Ia berharap bisa terus menjaga kesehatan, baik jasmani maupun rohani, dan mendapatkan dukungan penuh dari keluarganya untuk segala aktivitas positif yang ia lakukan.
Lebih dari itu, Indah ingin menjadi inspirasi bagi generasi muda, terutama kaum milenial dan Gen Z, untuk melawan rasa malas dan lebih aktif berolahraga demi kesehatan diri.
Ia yakin bahwa olahraga adalah investasi jangka panjang untuk kualitas hidup yang lebih baik.
Sebagai pesan motivasi, Indah mendorong semua orang untuk rajin berolahraga, menjaga pola makan yang sehat, serta hidup dengan pikiran yang positif.
Ia menyarankan agar tidak terlalu memikirkan pendapat orang lain ketika mengejar gaya hidup sehat.
Bagi yang memiliki hobi lari, Indah mengajak untuk terus berlari, baik sendiri maupun bersama-sama, dan tetap fokus pada tujuan hidup sehat, bukan hal-hal negatif.
Indah adalah contoh inspiratif bagi banyak orang—dengan semangat, ketekunan, dan cinta terhadap hidup sehat, ia terus mendorong orang lain untuk mencapai versi terbaik diri mereka melalui aktivitas yang ia jalani.
Â
source image: indah
Penulis di iniloh.com. Misi kami membongkar informasi rumit jadi bacaan yang ringan dan berguna untukmu, dari yang kompleks jadi mudah, dari yang membingungkan jadi jelas.
