Irene Febrina: Lari Upaya Untuk Menjaga Kesehatan dan Menciptakan Kebahagiaan
Iniloh.com Jakarta- Irene Febrina seorang pekerja di bidang industri kreatif. Ia juga seorang sport entusiast sekaligus pelatih yoga. Irene lahir dan besar di sebuah kota kecil di Jawa Tengah, Purwokerto. Seluruh masa kecilnya dihabiskan di Puwokerto. Selama itu, ia memiliki banyak pengalaman indah. Dari pengalaman itu, ia mendapatkan pelajaran tentang nilai-nilai kehidupan.
Pekerjaan utama Irene selain di industri kreatif lini juga menjadi seorang MC dan VO Talent. Pekerjaan itu diakuinya dimulai secara otodidak, berbeda dengan yoga yang memang dimulai secara serius sampai mengambil certified course untuk menjadi coach.
Sementara itu, olahraga lari sudah dilakukannya sejak kecil, tetapi itu hanya hobi. Ia menjadi serius lari setiap pagi setelah Pandemi.
“Lari sebenarnya sudah saya lakukan dari kecil, namun menjadi rutin berlari baru saya lakukan dari 2020 saat pandemi. Saya biasa berlari pagi hari sebelum bekerja, kalau weekend berlari sama teman-teman,” ungkap Irene.
Lari merupakan usahanya untuk menjaga kesehatan. “Usia kita memang rahasia Tuhan, namun kesehatan dan kebahagiaan harus kita yang upayakan,” tutur Irene.
Menjadi wanita sukses di berbagai bidang itu tidak mudah. Menurut Irene ada suka dukanya, tetapi ia pribadi merasakan ada lebih banyak sukanya. “Cuma seringnya susah tidur kalau mau event karena takut kesiangan,” kata Irene mengungkap kesulitannya.
Oleh karenanya Irene berharap semoga semakin banyak orang yang peduli dengan kesehatan dan memutuskan untuk mulai menjalankan pola hidup sehat salah satunya dengan berolahraga.
Image source: Irene
Penulis di iniloh.com. Misi kami membongkar informasi rumit jadi bacaan yang ringan dan berguna untukmu, dari yang kompleks jadi mudah, dari yang membingungkan jadi jelas.
