Lady Eka, Awal Mula Lari Untuk Idealkan BB, Lama-lama Jadi Kebutuhan
Iniloh.com Bandung- Bekerja di bidang asuransi memang sibuk, tapi hal itu tidak membuat Lady Eka atau akrab disapa Lady ini harus melupakan hobinya dalam berolahraga.
Ia sadar betul bahwa olahraga adalah sebuah investasi yang membuat badan kita sehat hingga masa tua nanti. Perempuan yang berasal dari Sukabumi ini menghabiskan masa kecilnya di Semarang sebelum kemudian bekerja di kota Bandung.
Ia tidak memiliki pekerjaan lain selain di bidang asuransi ini sehingga masih memiliki waktu untuk melakukan aktivitas lari yang biasanya Lady lakukan saat sebelum atau sesudah jam kerja.
“Awal mulai lari karena ingin menurunkan berat badan dan sekarang menjadi kebiasaan melakukan olahraga setiap hari,” ceritanya.
Memang banyak sekali orang-orang yang memilih lari sebagai alternatif olahraga untuk menurunkan berat badan. Selain tak butuh alat yang mahal, lari juga memiliki gerakan yang sangat sederhana dan mudah. Terutama karena bisa dilakukan kapan saja entah itu pagi atau sore hari.
Berkecimpung dalam dunia lari cukup lama membuat Lady tak mau ketinggalan dengan berbagai event. Ada banyak sekali event yang sudah ia ikuti mulai dari Pocari Sweat Run Bandung 2022, Maybank Bali Marathon 2023, Indonesia Womens Run 2023, Docfest Run 2023, Padma Run 2024, Milo Active Run Bandung 2024, El Run 2024, Smartfren Run 2024, Next Malioboro Run Okt 2024 dan Borobudur Marathon Des 2024.
Dengan banyaknya event tersebut ia bisa meningkatkan kemampuan berlarinya menjadi semakin baik lagi. Ia menyukai lari juga bukan cuma karena dapat menurunkan berat badannya saja, tapi juga bisa membuat pikirannya fresh dan selalu berpikir positif. Selain itu, kulitnya kini pun menjadi lebih sehat.
Ia juga mempunyai harapan untuk hidup ke depannya yaitu semoga selalu diberikan kesehatan, bisa panjang umur dan memiliki keluarga yang bahagia. Harapan sederhana ini tentu saja membuat Lady lebih tenang dalam menjalani hidup.
“Hidup sehat, panjang umur, bahagia, bermanfaat untuk kehidupan orang lain,” pesan Lady
Pesan atau kalimat di atas memang sangat singkat, tapi tak semua orang bisa melakukannya. Hidup sehat dan bahagia kadang sangat sulit, butuh perjuangan untuk bisa mencapainya.
Namun, untuk bisa bermanfaat kepada orang lain kita bisa melakukannya dari hal-hal kecil dan sepele yang nantinya akan berbuah besar pada kehidupan kita.
Demikianlah informasi mengenai Lady yang semoga saja bisa memberimu motivasi untuk hari ini!
Source image: lady
Penulis di iniloh.com. Misi kami membongkar informasi rumit jadi bacaan yang ringan dan berguna untukmu, dari yang kompleks jadi mudah, dari yang membingungkan jadi jelas.
