Mega Lestari Reza, Jangan Menunggu Sempurna Untuk Memulai !
Iniloh.com Jakarta- Mega Lestari Reza, perempuan energik asal Tasikmalaya, Jawa Barat, adalah contoh nyata bahwa olahraga tak hanya tentang fisik, tetapi juga tentang dedikasi dan kepedulian sosial.
Lahir dan besar di kota sejuk yang dikelilingi pegunungan ini, Mega telah menanamkan nilai-nilai kedisiplinan sejak kecil.
Sejak duduk di bangku SD, ia aktif di dunia olahraga, khususnya atletik dan basket.
Passion ini terus mengalir hingga ia menyelesaikan pendidikan tingginya di Universitas Jenderal Soedirman (Unsoed) Purwokerto.
Tasikmalaya, dengan udara segar dan keramahan warganya, menjadi fondasi penting yang membentuknya menjadi sosok tangguh dan penuh semangat.
Setelah lulus kuliah, Mega memilih berkarier di bidang ekspor-impor, sektor yang menuntut ketelitian dan mobilitas tinggi.
Meski aktivitas pekerjaannya padat, ia tak pernah melupakan kecintaannya pada olahraga. Justru di masa pandemi, ketika banyak orang terbatas ruang geraknya, Mega justru semakin intens menekuni hobi larinya.
Ia bergabung dengan beberapa komunitas lari, menjadikan olahraga ini sebagai sarana menjaga kesehatan sekaligus melepas penat.
“Lari adalah cara saya menyeimbangan hidup,” ujarnya.
Baginya, berlari bukan sekadar hobi, tapi juga terapi untuk menjaga mental tetap positif di tengah kesibukan.
Mega bukanlah pelari biasa. Ia telah mengikuti berbagai race bergengsi, seperti Maybank Marathon, Pocari Run, dan Borobudur Marathon.
Namun, yang paling istimewa adalah partisipasinya dalam event kemanusiaan. Pada Agustus 2024, ia akan menjalani tantangan Relay 150KM untuk mendukung misi sosial @runtocare SOS CHILDREN sebuah aksi lari yang menggalang dana bagi anak-anak kurang beruntung.
“Ini cara saya menggabungkan passion dengan kepedulian,” tuturnya.
Untuk persiapan, Mega berlatih 3-4 kali seminggu, mengombinasikan latihan jarak jauh, interval training, dan pemulihan fisik. Meski pernah mengalami cedera, tekadnya tak pernah surut.
Bagi Mega, lari bukan hanya tentang meraih medali atau piala.
Ia berharap aktivitas ini bisa menjadi inspirasi bagi banyak orang untuk menjaga kesehatan dan bahagia.
“Sehat adalah investasi kebahagiaan di masa depan dan tidak dapat diwakilkan,” tegasnya.
Ia percaya bahwa kebiasaan bergerak hari ini akan menentukan kualitas hidup di kemudian hari.
Selain itu, Mega ingin olahraga yang ia tekuni dapat menjadi medium untuk menyebarkan kebaikan sosial, seperti edukasi kesehatan atau dukungan bagi anak-anak yang membutuhkan.
Mega memiliki pesan sederhana namun penuh makna untuk masyarakat Indonesia:
“Jangan menunggu sempurna untuk memulai. Ayo bergerak, mulai melangkah, dan berlari untuk kesehatan dan kebahagiaan kita!”
Baginya, setiap langkah kecil, bahkan sekadar jalan santai adalah awal dari perubahan besar. Ia juga mengingatkan bahwa tantangan fisik, seperti cedera, adalah bagian dari proses yang harus dihadapi dengan bijak.
“Yang terpenting, dengarkan tubuh dan nikmati setiap prosesnya,” tambahnya.
Source image: mega
Penulis di iniloh.com. Misi kami membongkar informasi rumit jadi bacaan yang ringan dan berguna untukmu, dari yang kompleks jadi mudah, dari yang membingungkan jadi jelas.
