Meinie Einee, Lari Sebagai Lifestyle Sebentuk Mencintai Dirinya
Iniloh.com Jakarta- Jakarta sebagai kota metropolitan kini tumbuh dengan sangat modern mengikuti perkembangan zaman. Di kota inilah Meinie Einee berasal.
Sebelum Jakarta menjadi seperti sekarang, dulu ia memiliki masa kecil yang sangat menyenangkan.
Contohnya seperti main di gang rumah setiap sore tiba, naik sepeda, bermain sepatu roda, bulu tangkis, intinya tipikal anak 90-an yang biasa hari Minggu-nya dihabiskan untuk menonton TV di rumah saja.
Saat ini ia telah menjadi ibu rumah tangga, dan karena itu ada banyak hal yang harus ia lakukan. Tentu saja Meinie juga butuh healing, tapi daripada sering pergi kongkow di kafe-kafe, healing ala Meinie biasanya pergi ke gym atau melakukan hobinya yaitu olahraga lari.
“Awal terjun lari sebenarnya diajakin temenku sekarang malah keterusan, apalagi pas pandemic mendadak atlet karena nggak bisa ke mana-mana jadi aku makin rajin olahraga. Sejauh ini belum ada duka sih, kebanyakan sukanya, tadinya nggak kuat ini itu sekarang jadi kuat,” jelas Meinie.
Biasanya olahraga yang dilakukan oleh Meinie selain lari ia juga angkat beban empat dalam seminggu.
Selain itu, ia juga menjaga pola makan dengan baik karena pada dasarnya ia ingin tetap sehat sampai usia tua nanti dan menemani anak-anaknya hingga dewasa.
Meinie menerapkan prinsip, di mana hidup sehat adalah lifestyle yang ia lakukan karena ia mencintai dirinya sendiri, mencintai badannya dan mau merawat apa yang telah diberikan oleh Tuhan dengan baik.
Setelah menerapkan pola hidup sehat hingga sekarang, maka sudah pasti bahwa harapannya di masa depan ia hanya ingin semua orang terutama yang terdekat dengannya diberikan kesehatan pikiran, tubuh dan juga jiwanya.
Dengan kesehatan tersebut, maka kita pun bisa melakukan banyak hal dan menjadi manusia yang lebih baik lagi buat diri sendiri dan sesama manusia lainnya.
“Nggak ada kata terlambat buat memulai olahraga,” quotes singkat dari Meinie.
Dengan cerita pengalaman Meinie tentang hidupnya dan olahraga, tentu kita juga harus tergerak memulai pola hidup sehat sejak dini agar hasilnya bisa kita tuai di masa tua nanti.
Demikianlah semoga apa yang disampaikan Meinie dapat menjadi motivasi bagi kita semua.
Source image: meinie
Penulis di iniloh.com. Misi kami membongkar informasi rumit jadi bacaan yang ringan dan berguna untukmu, dari yang kompleks jadi mudah, dari yang membingungkan jadi jelas.
