Melissa Suryadi, Hidup Ini Singkat Nikmati Setiap Momennya
Iniloh.com Jakarta- Melissa Suryadi, yang akrab disapa Chacha, adalah perempuan dengan akar budaya yang kaya.
Lahir di Bogor, ia menghabiskan masa kecilnya berpindah antara Bogor, Depok, dan Jakarta.
Namun, kampung halamannya yang sesungguhnya terletak di Bangka, pulau yang meninggalkan kesan mendalam di hatinya.
“Pulang ke Bangka itu selalu spesial. Main di pantai, bakar seafood langsung dari nelayan, rasanya seperti kembali ke masa kecil yang sederhana dan bahagia,” ujarnya.
Pengalaman inilah yang membentuknya menjadi pribadi yang mencintai alam sekaligus menginspirasi gaya hidup aktifnya.
Chacha telah jatuh cinta pada dunia fitness sejak remaja. Di bangku SMA, gym menjadi bagian rutin hidupnya.
Namun, perjalanan karirnya sempat terhenti saat ia memutuskan berfokus pada keluarga setelah memiliki anak. Dua tahun kemudian, tubuhnya mulai “berteriak”.
Migrain kronis dan kunjungan rutin ke UGD membuatnya tersadar: ia harus kembali ke gaya hidup sehat.
“Aku tak mau hanya sembuh, tapi juga ingin berbagi semangat ini pada orang lain,” tuturnya.
Dengan tekad itu, Chacha kembali ke dunia fitness sebagai personal trainer dan instruktur kelas grup.
Ia tak hanya membantu klien mencapai target fisik, tetapi juga mendorong mereka menemukan kebahagiaan melalui kesehatan.
“Fitness bukan sekadar berat badan, tapi tentang mencintai diri sendiri,” tegasnya.
Setelah hampir satu dekade berkecimpung di dunia fitness, Chacha mengaku bahwa kebosanan kerap menghampiri.
“Tapi, di situlah tantangannya: Bagaimana tetap kreatif,” ujarnya.
Untuk menyegarkan rutinitas, ia menyelipkan sesi latihan pribadi di sela jadwal klien atau mencoba hal baru, seperti tenis yang ia pelajari dua kali seminggu.
“Tenis mengajariku disiplin baru. Sekaligus mengingatkan bahwa belajar tak pernah ada batas usia,” katanya bersemangat.
Sebagai ibu dan istri, Chacha paham betul arti membagi waktu.
“Hidup harus seimbang. Bekerja dan mengurus keluarga itu penting, tapi merawat diri dan istirahat juga wajib,” ujarnya.
Ia kerap mengajak anak-anaknya ikut aktivitas fisik, menanamkan nilai sehat sejak dini.
“Aku ingin mereka tumbuh melihat bahwa ibunya tak hanya kuat, tapi juga bahagia karena punya waktu untuk diri sendiri,” tambahnya.
Pesan hidup Chacha sederhana namun mendalam: “Jadilah perempuan atau pria yang baik bagi masyarakat, anak yang berbakti, dan orang tua yang penuh cinta. Hidup ini singkat, nikmati setiap momen!”
Baginya, kebahagiaan adalah produk dari sikap syukur dan keberanian menjalani hidup sepenuh hati.
Source image: chacha
Penulis di iniloh.com. Misi kami membongkar informasi rumit jadi bacaan yang ringan dan berguna untukmu, dari yang kompleks jadi mudah, dari yang membingungkan jadi jelas.
