Meutia Ratna Keumala, Dengan Sehat Kita Bisa Lakukan Ibadah dan Kerja dengan Nyaman
Iniloh.com Jakarta- Meutia Ratna Keumala adalah seorang Aparatur Sipil Negara (ASN) yang saat ini bertugas di Kantor Kementerian Agama Kota Banda Aceh.
Lahir di Lhokseumawe, Aceh Utara, ia tumbuh besar di kota yang dulu dikenal dengan sebutan “petrodollar” karena menjadi pusat penghasil minyak, dengan keberadaan perusahaan besar seperti PT Arun, Mobil Oil, PT PIM, dan PT Kraft (pabrik kertas).
Namun, seiring berjalannya waktu, kota ini telah mengalami perubahan besar. Setelah berakhirnya eksploitasi minyak, banyak perusahaan yang tutup, dan kota yang dulunya ramai kini cenderung sepi.
Sebagai ASN di Kantor Kementerian Agama, Meutia menjalani pekerjaan yang penuh tanggung jawab dan tantangan.
Meskipun kesibukannya sebagai pegawai negeri cukup padat, ia tetap menyisihkan waktu untuk hobi yang sangat disukainya: olahraga.
Dalam kesehariannya, Meutia aktif berolahraga, seperti bersepeda (gowes), pergi ke gym, dan jogging.
Setiap minggu, ia berusaha untuk berolahraga sebanyak 4 hingga 5 kali, karena baginya kesehatan fisik adalah prioritas utama.
Selain itu, Meutia juga aktif dalam kegiatan seni, terutama menyanyi yang merupakan hobi dari masa muda, dan mengaji, sebuah kemampuan yang telah ia asah sejak menjadi juara dalam Musabaqah Tilawatil Qur’an (MTQ).
Meutia percaya bahwa kunci kehidupan yang sehat dan bahagia adalah keseimbangan.
Prinsip hidupnya adalah menjaga keseimbangan antara pekerjaan, keluarga, agama, hobi, kesehatan, dan kehidupan sosial.
Bagi Meutia, hidup yang seimbang bukan hanya soal pencapaian karir, tetapi juga bagaimana kita menjaga tubuh agar tetap bugar, memberikan perhatian pada keluarga, dan menjalankan ibadah dengan khusyuk.
Ia percaya bahwa hanya dengan tubuh yang sehat, kita bisa melaksanakan segala kewajiban, baik dalam pekerjaan maupun dalam ibadah, dengan nyaman dan penuh semangat.
Hobi-hobi yang ia tekuni tidak hanya memberikan kebahagiaan pribadi, tetapi juga menjadi cara bagi Meutia untuk menghilangkan stres.
Ia merasa sangat menikmati waktu-waktu senggangnya yang diisi dengan kegiatan menyanyi atau mengaji, yang memberi ketenangan batin.
Bagi Meutia, menjalani hidup dengan aktivitas yang menyenangkan adalah hal yang tidak bisa dipisahkan dari kesehariannya.
Namun, meskipun ia aktif dalam berbagai kegiatan, Meutia selalu memastikan untuk menjaga keseimbangan dengan pekerjaan dan kesehatan tubuh.
Meutia menutup profilnya dengan pesan motivasi yang sederhana namun bermakna:
“Hiduplah dengan seimbang, atur olahraga dan pola hidup sehat, antara pekerjaan, ibadah, dan olahraga. Agar hidup kita sehat, dengan sehat kita bisa melakukan ibadah dan pekerjaan dengan nyaman.”
Source image: meutia
Penulis di iniloh.com. Misi kami membongkar informasi rumit jadi bacaan yang ringan dan berguna untukmu, dari yang kompleks jadi mudah, dari yang membingungkan jadi jelas.
