Monita octarina, Awal Lakukan Olahraga Lari Untuk Diet, Sekarang Jadi Kebutuhan Sehari-hari
Iniloh.com Jakarta- Monita Octarina suka olahraga lari sejak dulu. Ia memilih olahraga ini saat mencoba diet defisit kalori yang ternyata justru ketagihan sampai sekarang. Perempuan cantik yang satu ini berdomisili di Pangkalpinang dan ia menghabiskan seluruh masa kecilnya tinggal di kota tersebut.
Karena sudah sejak kecil tinggal di sana, tentu saja Monita merasa betah apalagi karena masyarakatnya ramah dan penuh kerukunan.
Sebagai tim admin legal di salah satu perusahaan swasta, Monita pastinya memiliki jadwal yang cukup sibuk. Tapi ia tak pernah absen berlari setiap pagi sebelum berangkat kerja. Baginya lari juga dapat memberikannya semangat untuk menjalani hari-harinya.
“Awal aku bisa suka lari itu bermula pada tahun 2021 aku melakukan diet dengan defisit kalori. WO di rumah dan lari yang hanya dulu 2 – 3K setiap pulang kerja, buat aku lost berat badan yang jauh banget dari sebelumnya dan seiring berjalannya waktu lari jadi hobi yang buat happy ngejalaninnya sampai sekarang. Malah sekarang nggak lari merasa aneh,” tutur Monita.
Dulu ia menjalani olahraga ini hanya berdua dengan salah satu temannya, tapi kemudian dari olahraga tersebut Monita berkenalan dengan banyak orang, saling menyapa saat di jalan dan akhirnya ia sekarang memiliki banyak teman yang juga suka berlari.
Sayangnya, ia juga memahami bahwa olahraga satu ini punya risiko seperti misalnya kuku kaki lecet sesaat setelah long run, tapi itu tidak menghalangi niat Monita untuk terus berlari.
Monita juga sudah sering mengikuti event baik di dalam maupun di luar kota yang semuanya tentu meninggalkan kesan baginya. Ia pernah mengikuti event-event seperti Babel Run, PGK Run, Bank Jateng Friendship Run, Pocari Run Bandung dan sebagainya.
Dari sana Monita mendapatkan banyak pengalaman dan juga kenalan yang menambah relasinya dalam bidang olahraga satu ini.
“Harapan dan doa baikku semoga aku bisa menjadi inspirasi banyak orang untuk olahraga terutama keluarga dan orang terdekatku, dan semoga makin banyak orang yang suka dengan lari. Semoga aku sehat-sehat, dan karirku lancar serta dipermudahkan segala urusan,” doa Monita setiap harinya untuk masa depan.
Ia meninggalkan satu kalimat motivasi singkat yang isinya, “Jangan takut untuk memulai apapun itu, karena dari hal atau kegiatan kecil lah yang membuat kita menjadi bisa dan jangan lupa diiringi dengan doa.”
Berawal dari keinginan dan niat, kemudian melakukannya dengan konsisten, kini Monita mendapatkan hidup yang lebih sehat dan happy berkat olahraga lari yang ia tekuni. Betul bahwa semuanya dimulai dari hal-hal kecil untuk manfaat yang lebih besar.
Semoga kisah Monita Octarina menginspirasi kita semua.
source image: monita
Penulis di iniloh.com. Misi kami membongkar informasi rumit jadi bacaan yang ringan dan berguna untukmu, dari yang kompleks jadi mudah, dari yang membingungkan jadi jelas.
