Mpok Lely Syamsiar, Tak Ada Kata Terlambat Memulai Olahraga, Umur Hanyalah Angka, Teruslah Bergerak!
Iniloh.com Jakarta- Lari memberikan manfaat positif bagi semua orang tak terkecuali Lely Syamsiar atau akrab para sahabatnya memanggil dengan Mpok Lely.
Rutinitasnya sebagai Marketing Manager tak membuat dirinya malas untuk terus bergerak. Perempuan yang berasal dari Sulawesi serta Sumatera ini memiliki kenangan manis saat momen sekolah terutama ketika liburan karena bisa bepergian ke berbagai daerah.
Mpok Lely juga berusaha untuk mempunyai managemen waktu yang baik agar tetap bugar, salah satunya ia kerap latihan setelah jam kantor selesai.
Kesukaannya dalam dunia lari sebenarnya bahkan masih belum lama ini. Ia juga tak terlalu berambisi dan menganggap bahwa dirinya bukan pelari yang kencang, ia hanya senang dengan olahraga tersebut.
“Suka dukanya adalah ketika race di luar kota, minggunya sudah balik lagi Jakarta, karena rutinitas kantor yang padat. Untuk traveling saya suka dengan Bali dan Raja Ampat, sangat indah untuk diving,” tutur Mpok Lely.
Sebetulnya dalam menjalani hidup, Mpok Lely juga tak mempunya harapan yang berlebihan. Setidaknya ia ingin tetap diberi kesehatan dan semangat untuk berolahraga serta menjalani pekerjaannya dengan sebaik mungkin.
Bagaimanapun lari juga butuh modal dan jika ia tidak bekerja maka ia tidak memiliki modal untuk menjalani kesukaannya tersebut. Ia juga berharap bahwa kegiatannya berolahraga dapat membawa dampak positif untuk siapapun itu khususnya keluarga dan teman dekat.
Menurut Mpok Lely, sadar atau tidak, berolahraga pun menjadi salah satu aktivitas penunjang untuk mendapatkan tubuh yang bugar. Hal ini memberikan dampak yang sangat bagus untuk tubuh di mana segala aktivitas yang kita lakukan dapat berjalan lancar dan tak mengalami kendala.
“Tidak ada kata terlambat untuk memulai. Umur hanyalah angka, dan teruslah bergerak,” katanya.
Setidaknya kita harus melakukan yang terbaik sejak dini, seperti mulai berolahraga sejak usia masih muda agar saat masa tua nanti kita dapat mendapatkan hasilnya.
Tidak peduli umur berapa, olahraga adalah hal yang sangat penting untuk menjaga kesehatan dan mental kita supaya bisa berpikir lebih positif dan jernih.
Seperti apa yang disampaikan oleh Mpok Lely, semoga apa yang ia lakukan bisa menjadi penyemangat atau motivasi untuk banyak orang. Dan semoga cerita Mpok Lely juga dapat menginspirasi kamu ya!
Source image:mpok lely
Penulis di iniloh.com. Misi kami membongkar informasi rumit jadi bacaan yang ringan dan berguna untukmu, dari yang kompleks jadi mudah, dari yang membingungkan jadi jelas.
