Mulyati Hi Husein, Build Muscle For A Better Quality Of Life
Iniloh.com Jakarta- Mulyati Hi Husein, atau akrab disapa Kak Mul, adalah seorang wanita tangguh berusia 39 tahun asal Ternate, Maluku Utara.
Sebagai seorang ibu tunggal dari tiga putra yang luar biasa, Kak Mul menjalani peran sebagai seorang pengasuh sekaligus tulang punggung keluarga dengan semangat yang luar biasa.
Kecintaannya pada olahraga telah menjadi bagian dari hidupnya sejak remaja, meskipun sempat terhenti ketika ia menikah dan memiliki anak.
Namun, sepuluh tahun lalu, hidup Kak Mul berubah drastis. Ia mengalami titik balik yang membuatnya kembali terhubung dengan dunia olahraga yang telah lama ia cintai.
Ia mulai berlatih di gym, mendalami dunia angkat beban, dan menggali ilmu kebugaran.
Berawal dari hobi, Kak Mul kini telah menjadikan olahraga sebagai jalan hidup sekaligus sumber penghasilannya sebagai seorang Personal Trainer (PT) di gym.
Bagi Kak Mul, melatih otot bukan hanya soal membentuk tubuh, tetapi juga investasi jangka panjang untuk kesehatan dan kebugaran di usia tua.
Ia percaya bahwa meskipun penuaan adalah sesuatu yang tak terhindarkan, setiap orang dapat menjaga tubuh mereka tetap sehat dan bugar selama mungkin.
Keyakinan ini memotivasi Kak Mul untuk menginspirasi wanita-wanita di Ternate dan Maluku Utara agar menjadikan olahraga sebagai gaya hidup.
Selain angkat beban, Kak Mul juga aktif dalam berbagai jenis olahraga lainnya seperti hiking, diving, dan running.
Bagi Kak Mul, olahraga adalah cara untuk melepaskan stres dan menjaga kesehatan mental.
“Olahraga adalah stress release bagi saya,” ungkapnya. Lebih dari itu, olahraga juga telah mempertemukannya dengan banyak sahabat dan membangun jaringan sosial yang positif.
Ia merasa dikelilingi oleh orang-orang berjiwa sportif yang turut membentuk pola pikirnya menjadi lebih baik.
Meskipun perjalanan hidupnya sebagai single mother penuh tantangan, Kak Mul memilih untuk fokus pada sisi positif.
Ia menemukan kebahagiaan dalam aktivitas yang ia cintai dan menjadikannya sumber penghasilan untuk keluarga.
Dengan dedikasi dan tekadnya, Kak Mul telah membuktikan bahwa olahraga bukan hanya tentang fisik, tetapi juga membangun mentalitas kuat dan mendukung kehidupan yang lebih baik.
Pesan Kak Mul kepada para wanita sangat inspiratif: “Cardio training makes you live longer, strength training makes you live better. Build muscle for a better quality of life.”
Ia mengajak semua orang, terutama wanita, untuk menjadikan olahraga sebagai gaya hidup.
Menurut Kak Mul, tubuh yang sehat dan bugar adalah bentuk flexing yang sesungguhnya di era modern ini.
Melalui perjalanannya, Kak Mul membuktikan bahwa setiap orang memiliki potensi untuk mengubah hidup mereka menjadi lebih baik.
Dengan olahraga sebagai pijakan, ia tak hanya membangun tubuh yang kuat tetapi juga menciptakan masa depan yang lebih cerah bagi dirinya dan ketiga putranya.
Salam sehat dari Mulyati Hi Husein, sosok inspiratif yang menjadikan kebugaran sebagai semangat hidupnya.
Source image: kak mul
Penulis di iniloh.com. Misi kami membongkar informasi rumit jadi bacaan yang ringan dan berguna untukmu, dari yang kompleks jadi mudah, dari yang membingungkan jadi jelas.
