Myrna Yong, Selalu Fun sebagai Pelari Maupun Pelatih Diet
Iniloh.com Jakarta- Myrna Yong seorang pelatih diet bersertifikat ini juga menjadi pemegang lisensi usaha franchise dan sekaligus menjadi pembimbing Kumon, alamat IG: @kumonmerpatiresidence, dan Myrna juga suka sekali membicarakan dirinya sebagai pelatih diet.
Sebelum lebih jauh membicarakan profil Myrna Yong, perlu diketahui lebih dulu apa itu Kumon yang jadi salah satu tempat kerja Myrna. Kumon adalah lembaga pendidikan luar sekolah untuk anak yang berfokus ke bimbingan belajar Matematika, Bahasa Inggris juga Bahasa Indonesia.
Myrna dibesarkan di Kota Bogor. Baginya, kota itu telah memberinya pengalaman indah. “Karena ada banyak pengalaman bersama teman-teman sekolah yang pasti tidak terlupakan seperti kegiatan belajar bersama, ikut pasukan pengibar bendera, ikut ekskul basket, dan lain sebagainya.”
Selanjutnya sebagai pelatih diet, ia beraktifitas bersama komunitas online. Komunitas itu didirikan secara khusus untuk para teman-teman yang mau hidup lebih sehat dan badan lebih ramping. Ia membuat akun instagram khusus untuk membicarakan persoalan diet ini, @makramping. Ada akun threadnya juga.
Ketika membicarakan suka duka menjadi pelatih diet, Myrna menyebut kalau peserta dietnya menjalankan instruksi dengan benar dan bahagia dengan bahagia, ia ikut bahagia. Sejauh ini, Myrna merasa belum pernah menemukan hal-hal yang membuatnya merasa kesulitan menjadi pelatih.
Myrna sendiri rajin menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Olahraga yang ia pilih untuk mendukung program itu adalah lari. “Untuk sport run saya baru sekitar enam bulanan kali ya, karena awalnya diajak teman untuk ikut funrun di BNR, lalu berkelanjutan didaftarin teman terus ke event-event lari lainnya. Sampai terakhir ikut city trail run di BNR juga,” papar Myrna.
Semakin hari semakin banyak even lari yang Myrna ikuti. Misalnya pernah ikut funrun 5K di BNR, 7K Harris Sentul, 5K Milo, 10K Nuskinrun, 5K SBR Walk, terakhir 10K CityTrail Bogor.
Mengenai resolusi jaga kesehatan, Myrna berharap semakin banyak teman-teman dan masyarakat Indonesia yang sadar terhadap kesehatan dan kebugaran. Sedangkan untuk mencapai kebahagiaan atau membuat hidup jadi lebih semarak, Myrna menyarankan untuk mencoba hal-hal baru.
“Cobalah hal-hal baru agar kamu tahu kemampuanmu ternyata tidak terbatas,” pungkas Myrna.
Source image: myrna
Penulis di iniloh.com. Misi kami membongkar informasi rumit jadi bacaan yang ringan dan berguna untukmu, dari yang kompleks jadi mudah, dari yang membingungkan jadi jelas.
