N. Kartika S, Jangan Ragu Mulai Hidup Sehat, Mulai dari Hal Kecil Tapi Konsisten
Iniloh.com Jakarta- Klaten merupakan kota kecil yang berada di antara Yogyakarta dan Solo, di sinilah Kartika menghabiskan masa kecilnya yang bisa dibilang cukup menyenangkan. Setelah beranjak dewasa, ia memutuskan untuk melanjutkan studi di kota Solo dan Yogyakarta sampai akhirnya ia memilih untuk menetap di kota Yogyakarta yang menarik dan menjadi tujuan banyak wisatawan.
Kartika memiliki hobi bersepeda sejak tahun 2015, ada kesenangan tersendiri saat ia melakukan kesukaannya ini. Tapi ia sempat vakum sejenak selama sekitar lima tahun dan kembali aktif melakukan hobinya di akhir tahun 2023. Hobinya ini bisa menjadi selingan di tengah kesibukan menjadi full time konten kreator.
Ia bersyukur sekali atas semua langkah yang sudah dilalui, dalam pekerjaan-pekerjaannya sebelumnya. ” Karena ini yang membentukku jadi seperti sekarang. Namun, dipekerjaanku sekarang, ngerasa lebih hidup dan enjoy disetiap prosesnya. Setiap perjalanan pasti ada pelajarannya, tapi aku sekarang benar-benar bahagia dengan apa yang aku lakukan.” urainya
Salah satu hal yang Kartika suka dari bersepeda adalah kebebasan dan kesempatan untuk menikmati alam terbuka, apalagi kalau ia melewati rute baru yang pastinya menambah keseruan. Selain seru, ia juga jadi dapat bonus yaitu badan lebih sehat, lebih fit dan energik.
Beberapa hal yang kurang Kartika sukai saat melakukan hobinya misal ketika Kartika gowes tapi justru cuacanya tidak kondusif, seperti saat panas sekali atau saat hujan, capeknya jadi lebih double. Selain itu, lalu lintas dan jalan yang kurang ramah buat pesepeda itu juga cukup menjadi tantangan tersendiri baginya. Tidak bisa dipungkiri, ia malah harus ekstra merawat kulit karena olahraga outdoor.
Besarnya harapan dan doa Kartika untuk keluarga adalah saat ia berharap selalu diberikan kesehatan, kebahagiaan dan keharmonisan agar keluarganya bisa terus saling mendukung dan menjaga satu sama lain di segala situasi karena keluarga adalah sumber kekuatan bagi Kartika sendiri.
Lebih dari itu, Kartika pun berharap selalu diberikan rezeki yang cukup dan berkah agar bisa bermanfaat, tidak hanya untuk diri sendiri tapi juga untuk orang lain. Selalu diberikan kesehatan tubuh dan mental, karena sehat itu adalah aset terbesar agar tetap bisa hidup seimbang, aktif dan produktif.
“Untuk karir, saya berharap bisa terus berkembang, belajar dan memberikan kontribusi positif apalagi sebagai konten kreator sepeda saya ingin konten yang saya buat bisa menginspirasi orang buat memulai kebiasaan hidup sehat, mulai olahraga, menikmatinya dan merasakan manfaat positifnya baik untuk kesehatan tubuh atau mental. Dan semoga orang-orang tidak hanya melihat olahraga sebagai kewajiban, tapi sebagai bagian dari gaya hidup yang menyenangkan,” ucap Kartika.
“Pesan saya jangan takut dan ragu buat memulai hidup sehat. Nggak perlu langsung melakukan hal besar, cukup dimulai dari langkah kecil tapi konsisten. Dan bersepeda bisa jadi salah satu pilihannya. Saya harap konten-konten yang saya buat bisa menginspirasi lebih banyak orang buat aktif bergerak, menjaga kesehatan dan menikmati hidup dengan cara yang lebih sehat,” ujar Kartika.
Dari semangatnya, semoga kita juga bisa menjalani hidup sehat seperti Kartika dengan konsisten dalam berolahraga.
Source image: tika
Penulis di iniloh.com. Misi kami membongkar informasi rumit jadi bacaan yang ringan dan berguna untukmu, dari yang kompleks jadi mudah, dari yang membingungkan jadi jelas.
