Nanat, Hidup Kita yang Berhak Menentukan Kita Sendiri
Iniloh.com Jakarta- Nana Tri Kukuh atau akrab di sapa Nanat, seorang instruktur Poundfit yang energik dan penuh semangat, berasal dari kota Bogor kota yang dikenal dengan kesejukannya serta masyarakatnya yang ramah dan toleran.
Sejak Juli 2021, Nana mulai menekuni Poundfit, sebuah olahraga yang menggabungkan gerakan kardio dan kekuatan dengan alat berupa ripstix (tongkat drum ringan).
Awalnya, ia hanya mencoba untuk lebih sehat, namun seiring waktu, Poundfit tidak hanya memberikan kebugaran fisik, tetapi juga kebahagiaan dan bonus penurunan berat badan.
Kini, Nanat menjalani profesinya sebagai Pound Pro, mengajak banyak orang untuk aktif berolahraga dan merasakan manfaat positif dari Poundfit.
Dengan semangat yang tak pernah padam, ia ingin menanamkan kesadaran bahwa kesehatan adalah investasi jangka panjang yang harus diperjuangkan.
Sebagai seorang instruktur, Nanat rutin mengadakan kelas reguler yang berlangsung pada Rabu sore, Sabtu pagi & sore, juga Minggu pagi.
Meskipun kelas-kelas ini sering diadakan di luar ruangan dan terkadang terkendala cuaca, Nanat tetap berusaha menciptakan suasana yang menyenangkan dan penuh motivasi bagi para pesertanya.
Ia ingin setiap orang yang ikut Poundfit merasakan manfaatnya, baik secara fisik maupun mental.
Selain kelas reguler, Nanat juga aktif dalam berbagai event besar, di antaranya One in Pound Bogor, Road to Anniversary M2M Management di Cibitung dan Jakarta, 1st Anniversary M2M Management, dan Event Hip Hip Horay Bogor
Partisipasinya dalam event-event ini menjadi bukti bahwa Poundfit bukan hanya sekadar olahraga, tetapi juga komunitas yang mempererat kebersamaan dan semangat hidup sehat.
Menjadi instruktur tentu memiliki tantangan tersendiri. Salah satu kendala yang sering dihadapi Nanat adalah cuaca yang tidak menentu, terutama karena kelas-kelasnya banyak dilakukan di ruang terbuka.
Namun, di balik tantangan itu, ada banyak kebahagiaan yang ia rasakan, seperti melihat para member semakin bersemangat berolahraga dan menyadari pentingnya investasi kesehatan.
Bagi Nanat, menginspirasi orang lain untuk hidup lebih sehat adalah kepuasan tersendiri.
Ia percaya bahwa dengan menjaga kesehatan, seseorang dapat menikmati hidup dengan lebih baik dan lebih bahagia.
Nana memiliki harapan besar agar lebih banyak orang dari berbagai kalangan bisa terus bersemangat dalam berolahraga, menjadi pribadi yang positif, dan tidak mudah terpengaruh oleh pandangan orang lain.
Baginya, kesehatan adalah prioritas utama yang harus dijaga.
Ia juga menitipkan pesan yang sangat berarti:
“Hidup kalian yang berhak menentukan adalah kalian sendiri.
Lakukan segala hal yang mampu membuat diri kalian happy dan tidak merugikan orang lain tentunya. Keep happy n healthy!”
Dengan semangat dan dedikasinya, Nanat bukan hanya seorang Pound Pro, tetapi juga sosok inspiratif yang mengajak banyak orang untuk hidup lebih sehat dan bahagia.
Bagi yang ingin mengenal lebih dekat atau mengikuti kelasnya, bisa mengunjungi akun Instagramnya di @_nanatrikukuh.
Source image: nanat
Penulis di iniloh.com. Misi kami membongkar informasi rumit jadi bacaan yang ringan dan berguna untukmu, dari yang kompleks jadi mudah, dari yang membingungkan jadi jelas.
