Prishella Pualamsjah, Every Rep Is A Step Forward!
Iniloh.com Jakart- “Aku asli Jakarta,” ujar Prishella Pualamsjah dengan riang ketika ditanya tentang kampung halaman.
“Kebetulan dari kecil disini, jadinya ngak punya kampung halaman.”
Namun, Jakarta ternyata bukan sekadar tempat tinggal; ia adalah panggung dimana Shella menemukan passion sejatinya.
Dunia profesional Shella berakar di bidang yang serba terstruktur.
Ia pernah berkarir sebagai auditor di sebuah kantor konsultan, sebuah profesi yang dikenal dengan deadline ketat dan lembur yang tak kenal waktu.
Kini, ia bekerja di bagian accounting finance sebuah perusahaan startup. Namun, di balik image profesional yang serius dan teratur, tersembunyi sebuah jiwa petualang yang haus akan gerak.
“Sebenarnya dari kecil suka olahraga,” akunya.
Bakat ini ditanamkan oleh orang tuanya yang mendorongnya untuk aktif bergerak. Namun, gairah ini sempat terpendam oleh tuntutan karir auditor yang menyita waktu.
“Thank God 2 tahun belakangan ini dikasih tempat kerja yang masih memungkinkan buat olahraga setiap hari,” ucapnya dengan penuh syukur.
Titik baliknya datang ketika ia menemukan sebuah komunitas olahraga.
Tempat itu bukan sekadar tempat berlatih, melainkan “my favourite playground” yang penuh dengan energi positif, di mana anggotanya saling mendukung untuk tumbuh bersama.
Kecintaannya pada olahraga kemudian bertemu dengan hobi lainnya: mengulik editing video.
Shella pun mulai membuat konten tentang perjalanan workout-nya. Apa yang awalnya hanya untuk kesenangan pribadi, ternyata membawa dampak yang lebih dalam.
“Looking back rekaman-rekaman aku yang lama, aku jadi tau seberapa jauh aku udah improve dari pertama kali mulai,” ujarnya.
Dan bonus terindahnya? “Kalo bisa jadi inspirasi orang lain, why not?”
Jenis latihan yang kini ia geluti adalah functional training, sebuah paduan antara strength training dan cardio.
Bagi Shella, manfaatnya melampaui sekadar fisik yang sehat. Ini adalah tentang “nabung masa otot buat di hari tua nanti,” dan yang tak kalah penting, kesehatan mental.
“Berasa banget setiap habis olahraga, pasti jadi happy,” tuturnya.
Tantangannya klasik: melawan rasa malas. Tapi Shella punya solusi sederhana, “Tetap once start, u dont want to stop. Jadi yang penting mulai aja dulu.”
Komitmennya diwujudkan dengan latihan setiap hari, dengan satu hari istirahat di Minggu untuk recovery.
Harapan Shella untuk ke depan mencerminkan jiwa sosialnya yang besar.
Ia ingin menjadi “sumber inspirasi/motivasi untuk orang lain,” dan membuat lebih banyak orang aware akan pentingnya tubuh yang fit. Ia bahkan membuka pintu kolaborasi:
“I was also hoping if there are anyone who has the same vision & dream, maybe we can connect and collab together!“
Pesan Shella kepada setiap pembaca seluruh Indonesia adalah:
“Every rep is a step forward. Stronger each day, grateful every step.”
Source image: shella
Penulis di iniloh.com. Misi kami membongkar informasi rumit jadi bacaan yang ringan dan berguna untukmu, dari yang kompleks jadi mudah, dari yang membingungkan jadi jelas.
