Putri Arifien: Olahraga Membuat Kita Punya Banyak Energi dan Lebih Produktif
Iniloh.com Jakarta- Setelah aktif berolahraga lari yang diawali dari ikut-ikutan teman saja, Putri Arifien jadi suka mengkuti race. Ia mulai gabung komunitas dan mencari coach untuk melatih performanya dalam berlari.
Perempuan berdarah Jawa Sunda ini sekarang berdomisili di Kota Tangerang. Kesibukan sehari-harinya adalah menjadi karyawan swasta di sebuah rumah sakit.
Awal mula putri suka berlari adalah sejak terkena pandemi covid. Ia memutuskan ikut olahraga lari bersama teman-temannya untuk jaga kesehatan. Waktu itu belum ada mentor, sehingga belum ada minat juga untuk mengikuti race.
Sejak rajin berlari, Putri jadi jarang sakit dan lebih fresh selama melakukan pekerjaan di kantor. Setelah aktif berlari bersama teman-temannya, ia juga mulai tertarik dengan mengikuti perlombaan.
Dari situlah ia bergabung dengan komunitas dan mencari coach untuk bisa melatih performanya dalam berlari. “Hampir tiap bulan saya mengikuti race baik di Jakarta maupun di luar kota,” ujar Putri.
Putri membagi waktu latihan dengan seimbang. Waktu latihan lari baginya yang tepat adalah di pagi hari sebelum memulai aktifitas kantor. Seminggu ia bisa berlatih selama 2-3 kali saja.
“Harapan kedepan yang pasti ingin bisa hidup sehat bersama keluarga. Dan untuk karir kedepannya selain sebagai karyawan swasta yang sukses saya juga berharap bisa menjadi salah satu role model buat anak anak saya maupun lingkungan sekitar agar gemar olah raga seperti lari,” kata Putri.
Menurut Putri, olahraga akan membuat kita punya banyak energi dan membuat kita jadi lebih produktif.
image source: Putri
Penulis di iniloh.com. Misi kami membongkar informasi rumit jadi bacaan yang ringan dan berguna untukmu, dari yang kompleks jadi mudah, dari yang membingungkan jadi jelas.
