Regina Kurniasari, Tetaplah Rajin Bergerak Seimbang Antara Fisik dan Psikis
Iniloh.com Jakarta- Regina Kurniasari berasal dari kota Mojokerto dan tinggal di sana hingga saat ini.
Kota yang dijuluki kota onde-onde ini meninggalkan berbagai kesan manis bagi seorang Regina. Ia bekerja di salah satu perusahaan BUMN, di Rumah Sakit Mojokerto.
Tentu pekerjaannya sangat menyita waktu, tapi walau begitu Regina tidak meninggalkan kebiasaannya berolahraga lari.
Awalnya ia tak pernah menyangka akan menyukai jenis olahraga tersebut, tapi sejak diajak oleh temannya Regina jadi terbiasa.
“Aku suka banget lari, ikut segala event yang berkaitan sama lari. Kalau awalnya karena diajakin temen aja, terus jadi kebiasaan.
Sehari-hari seminggu 3x lari buat lepas stress yang ada di kantor.
Jadi berkat lari bisa refreshing sejenak dari penatnya dunia perkantoran,” curhat Regina.
Tak bisa dipungkiri bahwa olahraga memang salah satu cara melepas penat yang ampuh, hal itu sudah diakui oleh beberapa orang.
Bahkan jika sudah terbiasa maka bila tidak melakukannya, badan akan terasa sakit.
Dengan rutin olahraga lari, Regina merasa bahwa tubuh dan pikirannya menjadi lebih fresh serta lebih positif.
“Kalau sukanya ikut event pasti bikin badan makin sehat, terus bisa jadi tempat refreshment, ketemu teman-teman baru di sana, saling tukar pikiran, terus juga bisa jadi sambung silaturahmi dengan teman antar club,” kata Regina.
Ia menambahkan, “Kalau dukanya, mungkin kantong kering karena tiap event kan pasti biayanya lumayan.
Terus kadang suka beli sepatu atau outfit yang kece, jadi kalap mata.”
Regina pernah ikut beberapa macam event laru mulai Pln Mobile Run, Jconnect Run, Isoplus Run, Woman Warrior Run. Bahkan rencananya tanggal 8 desember ada Citraland Marathon Run yang mungkin akan Regina ikuti.
Semakin banyak event yang ia ikuti, maka semakin banyak pula pengalamannya dalam olahraga yang satu ini.
Harapan Regina tentu saja semoga orang-orang di luar sana tetap semangat berolahraga meskipun di sela-sela kesibukan atau rutinitas sehari-hari.
Pesan dari Regina untuk kita semua, ia berkata,
“Tetap rajin bergerak, jadi antara fisik dan psikis harus seimbang.”
Itulah sekilas profil Regina Kurniasari dan kesukaannya dalam dunia lari.
Semoga kita juga bisa termotivasi dan mengikuti langkahnya untuk konsisten dalam berolahraga demi hidup yang jauh lebih sehat. Semangat!
Source image: regina
Penulis di iniloh.com. Misi kami membongkar informasi rumit jadi bacaan yang ringan dan berguna untukmu, dari yang kompleks jadi mudah, dari yang membingungkan jadi jelas.
