Ria Mikamila Basuki, Selalu Ada Cara Untuk Berolahraga,Usia dan Alasan Keluarga Bukan Alasan
Iniloh.com Jakarta- Ria Mikamila Basuki adalah perempuan yang sangat menyukai olahraga. Ia mengakui bahwa dari hobinya ini ia memperoleh banyak manfaat.
Ia saat ini tinggal di kota Banjarbaru, Kalimantan Selatan, tak jauh dari kampung halamannya atau tempat ia dilahirkan yaitu di Martapura, Kalimantan Selatan.
Kesukaannya terhadap dunia olahraga tak lepas dari pengaruh orang di sekitarnya. Kebetulan ayahnya adalah seorang guru olahraga yang mana dulunya juga aktif sebagai pelatih badminton.
Jadi tak heran kalau Ria juga dilatih oleh sang ayah untuk bisa menyukai jenis olahraga tersebut.
Di usianya yang menginjak 42 tahun, tentu Ria ingin masa tuanya dihabiskan dengan keadaan sehat bugar dan tidak sakit-sakitan.
Ia tak mau merepotkan orang-orang di dekatnya dan terus konsisten melakukan olahraga supaya badannya tetap fit.
Bagaimanapun baginya kesehatan adalah yang paling penting karena dengan tubuh yang sehat kita bisa melakukan banyak hal.
“Saya seorang ibu rumah tangga yang berusia 42 tahun, mempunyai 2 orang anak, kegiatan saya sehari-hari ya mengurus pekerjaan rumah dan anak-anak.
Pagi biasanya saya setelah selesai dengan kerjaan rumah dan nganter anak yang kedua sekolah, saya langsung ke tempat gym, habis itu biasanya sore baru saya olahraga lari atau badminton,” jelas Ria tentang managemen waktunya.
Saking sukanya dengan olahraga, Ria bahkan tak merasakan duka atau hal-hal kurang menyenangkan selama menjalani hobinya.
Ia lebih fokus pada manfaat yang bisa ia ambil dari olahraga di mana membuatnya sangat happy dan bersemangat.
Olahraga juga membuat pikirannya jadi sedemikian jernih dan senang ketika menjalani aktivitasnya.
Harapan besar dari Ria yang paling utama adalah supaya keluarganya selalu diberikan kesehatan. Ia benar-benar tak ingin muluk-muluk dalam berdoa karena baginya yang paling penting memang kesehatan.
Dengan olahraga yang dilakukannya ini, Ria berharap agar anak-anaknya juga bisa mencontoh kebiasaan baik yang ia lakukan.
“Tidak peduli berapa usiamu, berapa banyak anak yang kamu miliki, atau alasan lain yang membuatmu tidak bisa berolahraga, selalu ada cara untuk berolahraga,” pesan Ria.
Memang banyak sekali cara yang bisa kita lakukan untuk tetap konsisten olahraga. Tergantung apakah kita benar-benar mau atau tidak menjalaninya.
Apalagi olahraga sudah terbukti memberikan banyak manfaat terhadap tubuh kita sendiri.
Demikianlah profil Ria Mikamila Basuki semoga bermanfaat untuk kita semua.
Source image: rika
Penulis di iniloh.com. Misi kami membongkar informasi rumit jadi bacaan yang ringan dan berguna untukmu, dari yang kompleks jadi mudah, dari yang membingungkan jadi jelas.
