Rindi Sukoco, Berusaha Konsisten Lari Sehingga Mampu Menginspirasi Sesama Untuk Menjaga Kesehatan
Iniloh.com Yogyakarta- Rindi Sukoco akan mengikuti event Vitoria Run 2024 pada 3 November 2024 mendatang. Ia adalah pelari marathon yang konsisten mengikuti beragam event lari. Mau tahu bagaimana ia berlatih? Simak profil selengkapnya perempuan yang biasa disapa Rindu ini di sini.
Rindu berasal dari kota Solo tapi merantau ke Jogja waktu kuliah. Di Yogyakarta, Rindu kenal banyak orang dan berteman dengan mereka. Dari teman-temannya itu pula Rindu mengenal olahraga lari.
Sekarang Rindu sudah bekerja sebagai PNS di salah satu Lembaga Pemerintahan. Di Tengah-tengah kesibukan bekerja, Rindu tetap menyempatkan waktu untuk olahraga rutin.
“Misalnya pulang kantor langsung ke GBK untuk latihan. Ketika hari libur aku manfaatkan waktu untuk pulang ke rumah orangtua, traveling, atau di bertemu dengan teman-teman,” kata Rindu.
Rindu menyukai lari karena ajakan teman untuk mengikuti event Mandiri Jogja Marathon di tahun 2018 silam. Rindu ingat bahwa waktu itu masih belum banyak orang yang suka lari seperti sekarang.
“Awal lari tidak ada yang melatih atau coach jadi hanya belajar dari youtube dan dari teman-teman yang sudah sering lari. Fotografer juga tidak banyak seperti sekarang, jadi kalau ada event selalu semangat karena ada dapet foto dari official fotografer meskipun hasilnya belum tentu bagus hehee,” kata Rindu.
Rindu bahkan masih ingat sepatu yang pertama kali ia pakai untuk berolahraga lari adalah Adidas Ultraboost warna putih. Ia bahkan ingat kalau sepatu itu kesempitan karena beli secara online. Dampaknya jempol kaki kirinya menghitam.
Ketika ditanya bagaimana ia merawat wajahnya agar tetap bersih padahal ia berolahraga di luar ruangan, Rindu menjawab kalau perawatannya sederhana saja. Baginya yang terpenting adalah membersihkan wajah, tubuh, dan tidak lupa selalu pakai sun screen saat mau olahraga atau bepergian.
“Waktu di rumah sempatkan pakai moisturizer karena aktivitas outdoor berlebih bikin kulit kering. Alhamdulillah kulitku bukan tipe yg sensitive jadi aku nggak pernah ribet. Oh ya untuk nutrisi dari dalam tubuh menurutku juga penting, yaitu dengan kita menghidrasi tubuh dan menjaga asupan makanan,” kata Rindu.
Rindu rajin dan konsisten lari karena ia juga mulai memiliki tujuan berupa ingin bisa menginspirasi teman-teman. Khususnya para perempuan untuk selalu menjaga kesehatan.
“Semoga aku juga bisa selalu konsisten untuk berolahraga dan hidup sehat. Aku juga selalu berusaha untuk menjadi diri sendiri, melakukan hal-hal yang memang aku suka bukan karena ikut-ikutan orang lain, dengan begitu aku merasa hidupku lebih menyenangkan,” kata Rindu.
Mimpi besar Rindu adalah bisa traveling keliling dunia, mengunjungi tempat-tempat baru dan bisa berinteraksi dengan orang-orang baru.
“Apa mungkin karena zodiak ku Sagitarius yah, jadinya penuh semangat, penuh energi, dan memiliki jiwa petualang hehehe,” tutur Rindu berkelakar.
Sekali lagi, untuk menutup perjumpaan ini, Rindu menyuarakan , “Yuk mulai hidup sehat dengan rutin berolahraga, tentunya olahraga yg bisa buat kamu happy ya. Cantik dan sehat tidak hanya soal penampilan yg enak dipandang, namun juga apa yg kita percaya dalam diri. SWEAT, SMILE, REPEAT.”
Demikian itu profil pelari marathon Rindu atau Rindi Sukoco. Semoga semangatnya menular ke kamu juga.
Source image: rindu
Penulis di iniloh.com. Misi kami membongkar informasi rumit jadi bacaan yang ringan dan berguna untukmu, dari yang kompleks jadi mudah, dari yang membingungkan jadi jelas.
