Sandra Maylana, Jika Kita Tahu Benefit dari Olahraga, Maka Sayang untuk Meninggalkannya
Iniloh.com Pekanbaru- Kesehatan jauh lebih mahal dari segalanya adalah salah satu kalimat yang selalu dipegang teguh oleh Sandra Maylana. Karena itulah ia tak ragu untuk selalu menyempatkan diri melakukan olahraga secara rutin dengan cara berlari.
Perempuan asal Tembilahan, Riau ini jugal sangat mencintai kampung halamannya. Ia bahkan tidak berencana pindah ke manapun karena pastinya akan selalu merindukan makanan dari tempat ia dilahirkan ini. Apalagi di Riau beberapa makanan harganya masih bisa dibilang murah daripada kota lainnya.
Kecintaannya dalam dunia olahraga konon didasari oleh rasa penasaran. Kemudian ia pun mencari tahu dan mencoba sampai akhirnya jadi ketagihan untuk terus melakukannya. Sebab, Sandra juga telah memperoleh benefit dari olahraga tersebut.
“Awal suka run itu sebenarnya penasaran dengan orang-orang kok bisa run smpai ber-kilo meter tanpa henti, terus mikir kayaknya olahraga ini asyik karena langsung berinteraksi dengan lingkungan, alam,” ceritanya.
Sandra juga menambahkan, “Saya biasa run setelah salat subuh karena udara masih sangat segar, kalau sore hanya sekali-sekali jika cuaca lagi mendung. Saya sudah mengikuti event tiga kali.”
Sama seperti orang lainnya, Sandra juga merasakan suka duka dalam dunia olahraga lari. Ia mengaku bahwa kesenangannya adalah karena ia merasa bangga dengan diri sendiri sebab ternyata ia mampu melakukannya seperti kebanyakan orang.
Kemudian dari olahraga ini ia juga jadi sering bersosialisasi dan berinteraksi dengan orang-orang yang sama-sama gemar olahraga ini.
Tapi ia juga mengatakan bahwa ada kalanya olahraga ini bisa membuat dompet jebol apalagi kalau mengingat bagaimana rasa senangnya saat membeli perintilan seperti jersey atau sepatu baru.
“Efek positif ke bodi ngaruh banget arena dulu sebelum olahraga lari, saya suka sakit kaki. Sekarang malah nggak pernah sama sekali,” kata Sandra.
Ia juga berharap kalau ke depannya semoga ia bisa terus konsisten menjalani kegiatan olahraganya ini demi menjaga stamina dan supaya ia bisa terus bahagia bersama dengan keluarganya tercinta.
Sandra juga punya pesan-pesan singkat untuk para pembaca di luar sana yang isinya, “Sesibuk apapun hari-hari kita tetap sempatkan buat berolahraga,” ujar Sandra.
Jika sudah mendapatkan benefit dari berolahraga seperti yang dialami oleh Sandra, memang akan susah untuk meninggalkan hobi tersebut.
Semoga apa yang disampaikan Sandra bisa memberimu motivasi dan semangat terutama bila kamu sedang berusaha konsisten menjalani olahraga yang disenangi.
Source image: sandra
Penulis di iniloh.com. Misi kami membongkar informasi rumit jadi bacaan yang ringan dan berguna untukmu, dari yang kompleks jadi mudah, dari yang membingungkan jadi jelas.
