Utami Handoyo, Tujuan Hidupku Sekarang Ialah Sehat, Bahagia, Lincah, Pikiran Jernih, Penuh dengan Keberkahan dan Cinta
Iniloh.com Jakarta- Siapa bilang jaga kesehatan itu mahal? Berobat rasanya jauh lebih mahal. Maka sebelum sakit datang, lebih baik jaga kesehatan seperti yang dilakukan Utami Handoyo.
Utami Handoyo, biasa dipanggil Utami atau Tami lahir di Jakarta. Ia sempat mencicipi tinggal di Jakarta.
“Beberapa tahun lalu kami pindah ke Tangerang Selatan dan bertumbuh sampai hari ini,” ungkap Utami pada awal perkenalan.
Ia bilang kurang ingat bagaimana masa kecil dilewatinya. Ia hanya bisa mengingat sedikit. Ia ingat suasana ulang tahun ketiganya yang dirayakan di rumah.
“Keluarga kecil ku seperti keluarga ekonomi menengah pada umumnya. Aku bersyukur gak pernah kekurangan walau tetap harus menahan diri untuk bisa memiliki barang mewah,” ujar Utami.
Sekarang, Utami berkerja di bidang IT. Semenjak covid, ia mendapatkan kesempatan untuk bekerja dari mana saja. Dengan kesempatan itu, ia bisa mengatur waktu untuk berolahraga dan melakukan hal-hal yang ia sukai seperti membuka open trip.
“Selain itu kemauan untuk ga mager jadi faktor penentu kegiatan-kegiatan aku. Awalnya sendirian banget nih pengen coba olahraga ini itu, sendirian pula daftar open trip ke sana kemari. Modalku cuma dua, bismillah sama terus nanti juga dapet teman disana. Join open trip ini kunciku buat healing dari rutinitas tapi ga pusing bikin itenary. Sebetulnya hobi olahraga pertamaku itu yoga. Baru deh ada lari, pilates, angkat beban, dan lain-lain,” kata Utami.
Utami menikmati lari di area CFD Sudirman. Ia bisa jalan kaki dari rumahnya ke sana. Dengan berjalan kaki, ia juga bisa menyegarkan mata dengan melihat pemandangan.
“Hati senang, perut kenyang pokoknya. Suatu saat di tahun lalu aku lihat iklan event lari namanya Run With Me dengan wajah Mba Najwa Shihab di posternya. Iseng aja daftar ga ada ekspektasi apapun. Murni kepincut karna mukanya Mba Nana. Itu event pertama aku yang mengubah hidupku.
Kemudian aku mencoba lari sendiri, lalu gabung komunitas, dan sampai sekarang ketemu banyak teman. Tapi gak boleh sombong dan ego yah, karena semua harus bertahap. Rahasia umum olahraga lari adalah makin stres makin jauh larinya hahaha,” kata Utami.
Tujuan hidup Utami saat ini adalah sehat, bahagia, lincah, pikiran jernih, dan hidup tenang. Ia ingin apapun yang dilakukannya dipenuhi berkah dan cinta.
“Supaya bisa terus ngasih manfaat minimal ke diri aku sendiri. Syukur-syukur bisa menginspirasi orang lain. Aku pengen bisa mencapai keinginanku sendiri tanpa nyusahin orang,” kata Utami.
Demikian itu profil Utami Handoyo. Ia juga menyapa pembaca dengan mengatakan, “Buat teman-teman semua, mungkin kita ga kenal dekat tapi aku yakin beberapa dari kita punya hobi yang sama. Yang rumahnya sekitar Tangsel atau sering jadi atlit GBK, yuk aku diajak barengan,” ujar Utami.
Ia mengajak kita untuk menjaga kesehatan supaya selalu berfungsi secara optimal. “Soalnya ini satu-satunya titipan Tuhan yang kita bawa sampai ajal menjemput. Badan kita satu-satunya yang nemenin kita di segala kondisi. Yuk dijaga fungsinya, tampilannya, dan rasanya,” tutup Utami.
Semoga kamu juga semakin terinspirasi untuk menjaga kesehatan.
source image: utami
Penulis di iniloh.com. Misi kami membongkar informasi rumit jadi bacaan yang ringan dan berguna untukmu, dari yang kompleks jadi mudah, dari yang membingungkan jadi jelas.
