Vina April, Jangan Fokus Pada Jarak atau Intensitas, yang Penting Konsisten.
Iniloh.com Jakarta- Vina April, seorang perempuan energik asal Bandar Lampung, lahir dan dibesarkan di Gisting, Tanggamus sebuah kampung yang memancarkan keasrian alam dengan udara sejuk dan dingin.
Di balik kesibukannya sebagai karyawan swasta di salah satu bank ternama di Bandar Lampung, ia adalah sosok yang gigih menjalani hobi olahraganya sejak 2009.
Baginya, kampung halaman bukan sekadar tempat tumbuh, melainkan fondasi nilai kekeluargaan yang kental.
“Di Air Naningan, kami saling menjaga seperti satu keluarga. Itu yang membentuk saya hingga sekarang,” ujarnya.
Vina memulai perjalanan olahraganya dengan aerobic dan zumba, lalu berkembang ke Strong Nation, TRX, hingga lari.
Bagi ibu satu anak ini, olahraga bukan hanya tentang menjaga kesehatan, melainkan juga ruang untuk me time dan refleksi diri.
“Saat berlari atau menari mengikuti irama zumba, saya bisa berdialog dengan diri sendiri. Itu momen untuk mengevaluasi hidup,” tuturnya.
Namun, di balik semangatnya, Vina kerap menghadapi tantangan konsistensi. Sebagai ibu, istri, dan karyawan, waktu kerap menjadi musuh terbesarnya.
“Ada hari di mana tubuh lelah, tapi hati ingin terus bergerak. Saya belajar untuk tidak menyalahkan diri jika harus istirahat,” tambahnya.
Meski sibuk, Vina tak pernah absen mengikuti berbagai event lari.
Dari Kemala Run, TKG Half Marathon, Pocari Sweat, hingga Bhayangkara Run, ia menjadikan partisipasinya sebagai penyemangat untuk tetap aktif.
Latihan ia lakukan pagi hari sebelum berangkat kerja atau sore sepulang kantor.
“Kadang saya lari di sekitar rumah sambil mengawasi anak-anak bermain. Fleksibilitas adalah kuncinya,” ucapnya.
Baginya, setiap garis finish yang ia capai bukan sekadar prestasi, melainkan bukti bahwa peran multitasking tak harus menghalangi passion.
Vina berharap agar kesehatan, umur panjang, rezeki berlimpah, dan waktu berkualitas bersama keluarga selalu menyertainya.
“Saya ingin tetap bisa berlari di usia senja nanti, sambil melihat anak-anak tumbuh bahagia,” ungkapnya.
Ia juga berpesan agar setiap orang tak ragu memulai olahraga dari langkah kecil.
“Jangan fokus pada jarak atau intensitas. Yang penting konsisten.
Seperti prinsip hidup: apa yang kita tanam, itu yang kita tuai. Berbuat baik dan berusaha baik akan membawa hasil baik pula,” tegas perempuan yang aktif membagikan kisahnya di Instagram @vina_april04 ini.
Di tengah rutinitasnya yang padat, ia membuktikan bahwa olahraga bisa menjadi medium untuk menjaga keseimbangan jiwa dan raga.
Pesannya sederhana: mulailah dari hal kecil, lalu nikmati prosesnya. Seperti alam Gisting yang mengajarkannya arti ketenangan dan kekeluargaan,l.
Vina pun ingin menginspirasi orang lain untuk menemukan kebahagiaan dalam versi mereka sendiri, satu langkah, satu napas, dan satu keringkat pada waktu
Source image: vina
Penulis di iniloh.com. Misi kami membongkar informasi rumit jadi bacaan yang ringan dan berguna untukmu, dari yang kompleks jadi mudah, dari yang membingungkan jadi jelas.
