Xaveria Yuvina D, Kelak Ingin Ajak dan Kenalkan Anak Ke Olahraga
Iniloh.com Yogyakarta- Olahraga paling sederhana adalah lari, karenanya untuk jaga kesehatan Xaveria Yuvina D pilih olahraga lari. Ia sudah menaklukkan rute BTN Jakarta Run 2023. Mau tahu bagaimana Xaveria menjaga staminanya? Yuk simak motivasi Xaviera hingga menjadi pelari yang hebat.
Xaviera Yuvina berasal dari kota Yogyakarta. Sekarang ia bekerja di sebuah perusahaan sebagai staff finance.
“Kesan khusus selama hidup dan besar di kota Yogyakarta tuh warganya super ramah dan toleransi antar budaya yang berbeda cukup tinggi,” ujar
Xaviera bisa menyukai olahraga karena sejak kecil sudah dibiasakan oleh keluarganya untuk aktif. Waktu kecil, Xaviera memiliki berat badan berlebih. Orang tua kemudian mengajaknya untuk aktif berolahraga agar tidak mengalami hal buruk karena kelebihan berat badan.
Xaviera juga menyukai olahraga diving selain lari. Alasan kenapa ia pilih diving tidak seperti alasannya memilih olahraga lari.
“Kalo diving karena sayang banget kalo ga bisa karena negara kita ini kan negara maritim so pasti biota lautnya sangat variatif dan unik,” kata Xaviera. Ia ingin melihat keindahan alam bawah laut, karena itu ia berlatih diving dan sesekali kalau ada waktu ia melakukannya.
“Kalau lari sendiri aku startnya karena udah saking sibuknya sama aktifitas kantor jadi kaya susah untuk ngeluangin waktu buat diving, so menurutku olahraga yang paling simple ya lari, karena kalo diniatin ya tinggal bangun terus lari,” ungkap Xaviera.
Walaupun ternyata setelah dijalani, Xaviera menyadari kalau lari tidak semudah itu. Banyak yang juga harus dilatih agar mampu berlari jauh dengan cara yang benar. Xaviera sudah pernah menaklukkan virgin 10 Kilometer MILO Activ Indonesia Race 2023. Ia butuh persiapan ekstra untuk bisa selesai sampai ke garis finish.
“Jujur untuk tahun ini aku sendiri belum ikut event run apapun hhehehe, kalo run event terakhir sih di 2023 itu aku ikutan Planet Sport Run. Tapi aku lagi mempersiapkan diri untuk Virgin Half Marathon di Pocari Sweat Run 2024,” ungkap Xaviera.
Di sela-sela kesibukan kerja, Xaviera mengatur jadwal untuk latihan lari agar target mengikuti Half Marathon Pocari Sweat tercapai. Harapan Xaviera ke depannya adalah ingin tetap konsisten, terus aktif berolahraga sampai tua. “Nanti jika sudah punya anak ingin memperkenalkan dan mengajak dia untuk aktif berolahraga,” kata Xaviera.
Demikian itu perkenalan kita dengan Xaviera Yuvina D. Di akhir perjumpaan ini, Xaviera mengajak teman-teman untuk tidak malas mulai berolahraga dan bergerak. “Karena itulah investasi kita nanti di hari tua, yang penting mulai aja dulu, entah itu jalan kaki ato cuman lari 2km it’s okay karena semuanya butuh proses dan terbiasa,” tutup Xaviera.
Penulis di iniloh.com. Misi kami membongkar informasi rumit jadi bacaan yang ringan dan berguna untukmu, dari yang kompleks jadi mudah, dari yang membingungkan jadi jelas.
