Zakiyah Drajat, Setelah Iman Kesehatan Adalah Anugerah Terbesar yang Sering Lupa Disyukuri
Iniloh.com Profiler | Zakiyah Drajat adalah seorang perempuan asal Tangerang yang kini menetap di Parung, Bogor, mengikuti suaminya.
Sejak kecil, Zakiyah tumbuh dalam kasih sayang kedua kakaknya, yang menjadi sosok panutan dalam hidupnya.
Dari mereka, ia belajar bagaimana bertahan dalam berbagai situasi dan berusaha untuk selalu membanggakan ibunya yang telah berpulang.
Saat ini, Zakiyah menjalani peran sebagai ibu rumah tangga sambil mengelola usaha kuliner kecil di rumah.
Kesibukannya tidak membuatnya melupakan pentingnya menjaga kesehatan, terutama sejak suaminya yang sangat mencintai olahraga terus mendorongnya untuk aktif bergerak.
Demi mencari jenis olahraga yang sesuai dengan kepribadiannya, ia mulai mencoba berbagai pilihan hingga akhirnya menemukan Pound Fit.
Pada tahun 2023, Zakiyah mulai rutin mengikuti Pound Fit, sebuah olahraga yang mengkombinasikan gerakan dinamis dengan ritme musik menggunakan alat bernama Ripstix.
Bagi Zakiyah, Pound bukan hanya sekadar olahraga, tetapi juga sarana untuk meluapkan emosi dan menghilangkan stres.
Dentuman Ripstix yang dipadukan dengan irama musik memberikan kepuasan tersendiri, membuatnya semakin bersemangat untuk terus berlatih.
Salah satu hal yang paling disukai Zakiyah dari Pound Fit adalah kesempatan untuk bertemu dengan banyak teman baru, yang ia sebut sebagai “teman sehat.”
Melalui komunitas ini, ia mendapatkan lingkungan yang positif dan suportif, yang semakin memotivasinya untuk tetap konsisten dalam berolahraga.
Meski ia senang mengikuti berbagai event olahraga, Zakiyah memilih untuk tidak bepergian terlalu jauh.
Jakarta menjadi lokasi terjauh yang pernah ia datangi untuk mengikuti acara Pound.
Hal ini karena ia masih merasa memiliki tanggung jawab besar sebagai seorang ibu, sehingga tidak ingin meninggalkan rumah dalam waktu yang lama.
Baginya, keseimbangan antara olahraga dan kewajiban keluarga adalah hal yang sangat penting.
Zakiyah berharap dapat terus konsisten berolahraga tanpa mengabaikan perannya sebagai seorang ibu.
Ia ingin tetap menjaga kesehatannya agar bisa menjalani hari-hari dengan lebih bugar dan bersemangat.
Menurutnya, menjaga kesehatan bukan hanya untuk diri sendiri, tetapi juga untuk keluarga tercinta.
Sebagai seseorang yang telah merasakan manfaat besar dari gaya hidup aktif, Zakiyah ingin membagikan pesan inspiratif kepada semua orang:
“Setelah iman, kesehatan adalah anugerah terbesar yang sering lupa disyukuri.
Maka, bergeraklah sekalipun dalam badai, bukan menunggu badai berlalu.”
Perjalanan Zakiyah Drajat adalah bukti bahwa menjadi ibu rumah tangga tidak menghalangi seseorang untuk tetap aktif dan menjaga kesehatan.
Dengan semangat dan dedikasi, ia berhasil menemukan keseimbangan antara keluarga dan olahraga.
Source image: zakiyah
Penulis di iniloh.com. Misi kami membongkar informasi rumit jadi bacaan yang ringan dan berguna untukmu, dari yang kompleks jadi mudah, dari yang membingungkan jadi jelas.
